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Doenças de A-Z

Úlcera gástrica

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Uma úlcera é uma lesão que se desenvolve na pele ou nas membranas mucosas do corpo. Úlceras que ocorrem no estômago ou no intestino fino são chamadas de úlceras pépticas. Uma úlcera péptica no estômago também é chamada de úlcera gástrica. Úlceras podem ser causadas por fatores de estilo de vida – como dieta e estresse – ou por uma quantidade excessiva de ácidos estomacais.

Alimentos indicados

  • Frango grelhado
  • Couve, hortelã e gengibre
  • Frutas e vegetais
  • Ervas e temperos como alho, salsa, endro, sálvia, cominho, coentro, tomilho, erva-doce e manjericão
  • Bastante água, exceto durante as refeições
  • Café, chá preto e chá mate descafeinados
  • Laranja-lima, do tipo menos ácido

Alimentos não recomendados

  • Álcool e refrigerante
  • Pimenta e molhos, como shoyu, catchup e mostarda
  • Frutas ácidas, como kiwi, limão, laranja, abacaxi e maracujá
  • Pimentão e beringela
  • Alimentos  quentes demais, pois favorecem a piora da inflamação
  • Frituras, pratos industrializados, alimentos gordurosos e condimentados
  • Leite, uma vez que este produz ácido no estômago

Suco de batata

O suco de batata é um excelente remédio caseiro para tratar as úlceras gástricas, pois é capaz de diminuir a quantidade de ácido no estômago, ajudando no processo de cicatrização das úlceras. Além de não possuir contraindicação, o suco de batata é indicado para auxiliar no tratamento de outras situações, como por exemplo azia, má-digestão, gastrite e refluxo gastro esofágico.

Para fazer o suco é necessária apenas uma batata lisa por dia, que deve ser colocada no liquidificador ou processador de alimentos e, em seguida, beber o suco de preferência em jejum. Caso haja necessário, pode ser adicionado um pouco de água para obter o melhor suco.

Caso não possua processador de alimentos ou liquidificador, pode-se ralar a batata e espremê-la dentro de um pano limpo, obtendo o suco concentrado.

Chá de espinheira-santa

A espinheira santa possui propriedade antioxidante e de proteção celular, além de conseguir diminuir a acidez do estômago. Por isso, pode ser indicada para auxiliar no tratamento de úlceras e gastrite.

O chá de espinheira-santa é feita com 1 colher de chá de folhas secas dessa planta, que devem ser colocadas em água fervente. Em seguida deve-se tampar e deixar repousar por 10 minutos. Depois, coar e tomar o chá ainda morno 3 vezes ao dias 30 minutos antes das refeições ou em jejum.

Feno grego

O feno grego é uma planta medicinal cujas sementes possuem propriedades anti-inflamatórias, podendo ser útil no tratamento de gastrite e das úlceras.

O chá de feno grego pode ser feito com 1 colher de sopa de sementes de feno grego, que devem ser fervidas em duas xícaras de água. Deixar por 5 a 10 minutos, coar e beber quando estiver morno cerca de 3 vezes por dia.

Suco de banana e pêra

A combinação de banana e pêra em um suco é uma ótima forma de garantir um funcionamento correto do sistema digestivo, pois contém fibras importantes para a digestão, além de pectina, um tipo específico de fibra que ajuda o corpo a iniciar os movimentos intestinais, facilitando o esvaziamento gástrico. Assim, estas frutas podem ser usadas para diminuir o tempo de contato do ácido gástrico com as paredes do estômago, reduzindo a inflamação e aliviando os sintomas.

Ingredientes

1 Banana

1 Pera

1 Copo de água

Gelo

Modo de preparo

Descascar a bananas, cortar em pedaços e leve ao liquidificador com os restantes ingredientes, batendo até obter uma mistura homogénea.

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