Doenças de A-Z
Dores nas Costas e Ciática
Músculos, Ossos e Articulações
Os remédios de ervas podem aliviar os sintomas de articulações que estalam e dores do osso e músculo, ao mesmo tempo que tratam a causa do problema e ajudam a cura. As dores prolongadas, como as da artrite, respondem muitas vezes a uma dieta, enquanto alguns remédios purificadores aliviam o problema afastando as toxinas do organismo.
Dores nas Costas e Ciática
As dores nas costas são um dos principais motivos de consulta um médica no Ocidente. É importante descobrir a causa do problema, já que lesões mecânicas que afectam os discos ou nervos presos ( como na ciática) podem ser ajudadas com tratamentos orteopáticos ou quiropráticos. A massagem pode ajudar a aliviar músculos doridos.
Fricção de Alfazema e Tomilho:
- O óleo de alfazema é um suave analgésico e pode aliviar muitos tipos de dores nas costas, enquanto o tomilho é antiespasmódico e relaxa os músculos demasiado tensos. Podem ser combinados com outros óleos para acalmar vários tipos de dores.
- 10 gotas de óleo de alfazema .
- 10 gotas de óleo de tomilho.
- 5 gotas de óleo de zimbro.
- 10 gotas de óleo de eucalipto.
- 5 gotas de óleo de pinho.
- 18 ml de óleo de emulsionado de hiperição.
- Usar sempre óleos de boa qualidade. Misturar os óleos num frasco de vidro escuro esterilizado de 100 ml e agitar bem.
- Deitar cerca de 1 colher de chá de óleo na palma da mão e esfregar levemente uma na outra antes de massajar suavemente as zonas dolorosas. Repetir pelo menos 2 vezes por dia .
- Uma compressa embebida em 15 ml de tintura de rosa-de-gueldres e 5 ml de tintura de canela diluídos em 100 ml de água quente pode ajudar a aliviar as dores nas costas.
- Misturar 2 ml de cada de tintura de hiperição, rosa-de-gueldres e casca de salgueiro e diluir num pouco de água morna. Beber 3 vezes por dia.
- Para estados crónicos, beber uma infusão de hiperição e valeriana.
- Consultar o médico se a dor tiver por origem um acidente. Tomar comprimidos homeopáticos de arnica 6 de cada vez e repetir de hora a hora até 12 horas, para aliviar o choque e o traumatismo.
- A massagem não é um tratamento apropriado quando existe inflamação ou qualquer espécie de lesão. Consultar sempre o médico.
- As áreas doloridas devem sempre ser massajadas com suavidade.
- Se uma súbita dor nas costas não desaparecer em poucos dias, consultar o médico
gercioni
17 de March de 2015 at 9:45
Bem esclarecedor.
Madalena Garcia Lanzellotti
16 de July de 2015 at 14:58
Adorei a pesquisa que fiz e tenho interesse em conhecê-los melhor.
Grata!