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Doenças Infantis

Diarreia Infantil

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A diarreia em crianças advém de uma irritação ou infeção intestinal, alergia alimentar, medicamentos (especialmente antibióticos) e infeções. As causas mais frequentes nas crianças são as gastroenterites infecciosas, causadas por vírus, nomeadamente os rotavírus, entre outros.

Os bebés amamentados que ainda não estão recebendo alimentos sólidos, por exemplo, com frequência têm evacuações soltas que são consideradas normais. Um súbito aumento no número e na consistência pode indicar diarreia nesses bebês. Contudo, ter evacuações líquidas por mais de 24 horas nunca é normal.

 

Abaixo poderá consultar alguns conselhos práticos que poderá aplicar caso o seu filho esteja com diarreia:

  • Se amamentar o seu filho, continue a fazê-lo como habitualmente.
  • Se o seu filho beber exclusivamente leite para lactentes, não precisa de fazer modificações na dieta. Deve aconselhar-se com o seu pediatra.
  • Ofereça mais líquidos que o habitual, mas em pequenas quantidades. Pode optar por chá preto fraco e açucarado, quente ou frio ou por soro de reidratação oral.
  • Se a criança tiver febre e necessitar de antipirético, prefira xarope em vez de supositório.
  • Se a criança já tomar iogurte, prefira este alimento ao leite artificial.
  • Não force a criança a comer.
  • Sopa de cenoura
  • Canja sem gordura
  • Papa de arroz preparada com água
  • Arroz cozido
  • Carne/peixe cozidos ou grelhados
  • Maçã e Pera cozidas
  • Banana madura
  • Iogurte natural com açúcar
  • Torradas com marmelada ou compota

 

Devem ser evitados os seguintes alimentos:

  • Alimentos com teor de gordura elevado
  • Verduras
  • Fruta crua
  • Guloseimas

 

Chá de camomila

A flor de camomila possui ação anti-inflamatória e antioxidante, servindo para o alívio cólicas, inchaço e outros problemas.

O chá de camomila, além de contribuir com o volume de líquido a ser reposto, ajuda a diminuir a frequência das evacuações, pois a camomila tem efeito antiespasmódico, diminuindo a contração intestinal”, afirma Marcos.

Sopa de cenoura

Segundo o gastroenterologista, a cenoura cozida possui propriedades constipantes, além da reposição do líquido com o caldo da sopa.

Água de coco

A água de coco é uma bebida rica em vitaminas e minerais que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência, fundamental para evitar a desidratação.

Alimentos ricos em fibras

De maneira geral, as fibras ajudam a regular o intestino. O gastroenterologista explica que em casos de diarreia, devem ser ingeridas fibras solúveis, como a aveia, que ajudam a compactar o bolo fecal. Além disso, é preciso evitar fibras insolúveis como o trigo, pois não possuem esse poder de compactar as fezes.

Em todas as situações nunca utilizar sem aconselhamento médico

 

 

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