Enxaquecas
As enxaquecas são fortes dores de cabeça muitas vezes acompanhadas de perturbações da vista, como relâmpagos de luz na periferia do campo de visão, formigueiro nos braços e nas mãos e de náuseas e vómitos. As tensões, uma intolerância alimentar e as irregularidades menstruais podem ser factor provocadores, pelo que é… [...]
Fel-da-terra
Centaurium erythraea
SINÓNIMOS: Centáurea-menor, centáurea-comum
PARTES USADAS: Utilizam-se todas as partes da planta acima do solo. Os seus principais ingredientes activos são os princípios amargos amarogencina e gentiopicrina. Além disso, a planta contém flavonóides e esteróis.
EFEITOS MEDICINAIS: A amarogencina e gentiopicrina estimulam a secreção dos fluidos digestivos.
APLICAÇÕES: O chá de fel-da-terra pode… [...]
Mostarda
Brassica nigre, Sinapis alba
SINÓNIMOS: Mostarda-negra
PARTES USADAS: As sementes das plantas são medicinais. O principal ingrediente activo é a sinigrina, a qual, quando misturada com água, se decompõe em isotiocianete de alilo e glicose. Além disso, as sementes contêm mucilagem, outros óleos essenciais e ácidos gordos.
EFEITOS MEDICINAIS: O isotiocianeto de alilo… [...]
Chegando o Inverno, aumenta a ocorrência de gripes e resfriados. Cuidar da saúde da família passa a ser uma tarefa bem complicada porque quando um está bom, alguém vai ficar doente, e essa troca pode durar até à primavera!. Mas não precisa ser assim…
Alguns nutricionistas indicaram-nos alimentos que tratam e… [...]
