Hipofaé
Hippophae rhamnoides
SINÓNIMOS: Espinheiro-amarelo
PARTES USADAS: Utilizam-se os frutos do hipofaé para fins medicinais. Os ingredientes activos são a vitamina C, substâncias minerais, flavinóides e óleos gordos nas sementes.
EFEITOS MEDICINAIS: A vitamina C reforça as defesas do corpo e melhora a cicatrização – o corpo necessita de um fornecimento adicional desta vitamina… [...]
Hera
Hedera helix
SINÓNIMOS: Hera-dos-muros, hera-comum
PARTES USADAS: São utilizadas as folhas e as flores para fins medicinais. As folhas secas contêm saponinas e flavonóides.
EFEITOS MEDICINAIS: As saponinas têm efeitos anti-inflamatórios, são mucolíticas e expectorantes e servem como fungicida quando usadas externamente. Tendem a irritar a pele e as membranas mucosas. Os flavonóides… [...]
Limão
Citrus limon
SINÓNIMOS: Nenhum
PARTES USADAS: Utiliza-se o fruto do limoeiro, isto é, o limão. Os principais componentes activos são vitamina C, flavonglicósidos e óleos essenciais.
EFEITOS MEDICINAIS: A vitamina C revigoriza as defesas do corpo, os óleos essenciais estimulam o apetite e a digestão e os flavonglicósidos têm um ligeiro efeito antibacteriano.
APLICAÇÕES: O sumo… [...]
Canela
Cinnamomum zeylanicum
SINÓNIMOS: Caneleira-de-ceilão
PARTES USADAS: Utiliza-se a casca da árvore ou do arbusto. A canela contém óleos essenciais, mucilagem e taninos, assim como eugenol, timol e cumarina.
EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais previnem o desenvolvimento de bactérias e de esporos de fungos. A canela estimula os movimentos dos intestinos e aumenta a produção… [...]
Está Constipado? Veja os 4 conselhos para tratar de constipações:
1. Chá de sabugueiro Junte uma colher de bagas de sabugueiro por taça de água quente e deixe repousar dez minutos. Mantenha o recipiente tapado. Beba uma taça três vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.
2. Alho triturado Triture um dente de… [...]
