Sumo para a Anemia ( a base de limaõ com gengibre) 

Ingredientes:
- 2 limoes
- 10g de gengibre
- 100g de mel
- 2 copos de água
Modo de preparacaõ: Fazer o chá por infusaõ de gengibre, ferver por dois
minutos. Amornar. Adicionar o suco de dois limoes e adocar com mel. Principais elementos terapeuticos Gengibre: Descongestionante das vias respiratórias, por causa da presenca de alcalóides. Age como antibiótico eliminando placas bacterianas, e possui acaÃ� anti-inflamatória.
A anemia:  É a reducaõ na quantidade de oxigenio que o sangue e capaz de transportar. O ferro e um fator muito importante para combate-la, pois faz parte da formacaõ da hemoglobina, componente do sangue que transporta oxigenio. Ocasionando fadiga, depressaõ e sonolencia.

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