Para quem tem tosse produtiva,a chamada tosse com expecturação, aqui fica a receita de um xarope caseiro para a Tosse:

XAROPE CASEIRO DE BROTO DE PINHEIRO Ideal para a Tosse com Expecturação

INGREDIENTES - 3 a 4 punhados de brotos de pinheiro bem pequenos - 1 litro de água - 1 kg de açúcar mascavo - 3 gr de ácido ascórbico (= vitamina C), à venda em farmácias - 1 panela

Na medicina natural o sumo de abacaxi é utilizado principalmente pelas propriedades digestivas, antiinflamatórias e anti-câncer.

Problemas Digestivos: Auxilia na prevenção e na cura de problemas relacionados com azia, indigestão, náusea, gases e prisão de ventre.

Sumo de Abacaxi e Uva

Princípios Terapêuticos: Problemas Digestivos

Ingredientes:

- 1 copo de uvas verdes sem sementes - 2 rodelas de abacaxi

Chegando o Inverno, aumenta  a ocorrência de gripes e resfriados. Cuidar da saúde da família passa a ser uma tarefa bem complicada porque quando um está bom, alguém vai ficar doente, e essa troca pode durar até à primavera!. Mas não precisa ser assim…

Alguns nutricionistas indicaram-nos alimentos que tratam e previnem a Gripe, e sugerem algumas receitas caseiras para curar gripe, resfriados e diminuir a dor de cabeça ou a tosse com ingredientes 100% naturais.

Purê de frutas

Sumo de Abacaxi, Amora e Maçã

Princípios Terapêutico : Energizante, Anti-inflamatório, e combate a inflamação da Garganta

Preparação:

-1 maçã cortada em fatias grossas -1/2 abacaxi descascado cortado em rodelas -14 amoras