Vitaminas naturais para ganhar massa muscular rapido

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Alho Selvagem

Alho Selvagem Allium ursinum SINÓMNIMOS: Alho-dos-ursos PARTES USADA: Utilizam-se as folhas tenras e as raízes para fins medicinais. Só as folhas recém-colhidas contêm substâncias activas, enquanto as raízes podem ser guardadas e usadas como as cebolas espanholas. O alho selvagem contém principalmente óleos essenciais, flavonóides e vitamina C . As folhas possuem ácido fólico, um grupo de…

Cenoura

Ceroura Daucus carota SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: Utilizam-se a raiz. Os ingredientes activos são essencialmente provitamina  A (mais conhecida como caroteno), e vitaminas B1, B2, e C. Além disso, as cenouras contêm flavonóides, óleos essenciais e carotatoxina. EFEITOS MEDICINAIS: A combinação de vitaminas contidas nas cenouras facilita a cicatrização, fortalece o sistema imunitário, contribui para…

Couve

Couve Brassica oleracea SINÓNIMOS: Couve-branca PARTES USADAS: As folhas da couve, que contêm ingredientes activos como vitamina C, vitaminas do grupo B, substâncias minerais, princípios amargos e glicósidos do óleo mostarda são usadas para fins medicinais. Além disso, a couve-branca contém o chamado factor anti-úlcera (também conhecido por «vitamina U»), descoberto em 1950. EFEITOS MEDICINAIS: Como o…

Aipo

Aipo Apium graveolens SINÓNIMOS: Aipo-de-água, salsa-do-monte PARTES USADAS: Utilizam-se para fins medicinais caules, folhas, sementes e raízes. Os principais ingredientes activos são os óleos essenciais, os flavonóides, furanocumarinas, vitaminas e subtâncias minerais. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais têm um efeito diurético. A combinação dos  flavonóides, vitaminas e subtâncias minerais ajudam na cicatrização, fortalecem o sistema…

Cancro / Câncer (Substâncias naturais para Prevenção)

Fique a saber que substâncias naturais podem ser utilizadas para prevenção do cancro/câncer. Os alimentos que ajudam a prevenir as doenças cancerígenas contêm centenas de substâncias que se encontram de forma natural no reino vegetal.  São conhecidos como fitoquímicos e já demonstraram ser de grande importância na luta contra os vários tipos de cancro. Classificam-se…