Valeriana composta para que serve

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Valeriana-das-boticas

Valeriana-das-boticas Valeriana officinalis SINÓNIMOS: Erva-dos-gatos PARTES USADAS: Utiliza-se a raiz da valeriana que contém principalmente os princípios amargos típicos da planta, como os valepotriatos, óleos essenciais, ácido valeriânico, alcalóides xantininas e valerina. EFEITOS MEDICINAIS: Os valepotriatos, em combinação com os óleos essenciais, ajudam à concentração e simultaneamente produzem um efeito tranquilizante em resposta a uma…

Macerações

Macerações: Algumas plantas aromáticas, como a raiz da valeriana , ficam melhores maceradas do que em infusão ou decocção. Deitar 25 g de erva seca num tacho. Juntar 500 ml de água fria e deixar num local fresco durante a noite. Passar pelo passador.  

Enxaquecas

Enxaquecas As enxaquecas são fortes dores de cabeça muitas vezes acompanhadas de perturbações da vista, como relâmpagos de luz na periferia do campo de visão, formigueiro nos braços e nas mãos e de náuseas e vómitos. As tensões, uma intolerância alimentar e as irregularidades menstruais podem ser factor provocadores, pelo que é importante identificar e tratar…

Dores Menstruais

Não há escapatória! Uma vez por mês o seu organismo vive uma revolução: o período e consequentemente dores menstruais.  E agora, o que fazer? Se for daquelas pessoas que sofre com cólicas menstruais, tem imensas dores de período aqui ficam algumas  soluções caseira para ajudar nas dores menstruais. Remédios caseiros para as dores menstruais:  1. Beba uma chávena de chá com uma…

Sumo para ácido úrico (melancia e água de côco)

Sumo para ácido úrico (melancia e água de côco) 2 xícaras com pedaços de polpa de melancia com sementes 1 copo de água-de-coco ou água mineral Adoçante a gosto Modo de preparo: colocar no liquidificador, bater rapidamente, coar e tomar em seguida. Dose recomendada: três vezes ao dia. A melancia tem muitos elementos essenciais para…