Simpatia para curar insonia

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Insónia

Insónia As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos,…

Insónia (bebés que não dormem)

Doenças das crianças Grande parte das doenças das crianças é benigna, embora os sintomas possam ser dramáticos, com febrões súbitos. Os tratamentos caseiros são muitas vezes suficientes, mas é importante consultar o médico urgentemente, sempre que haja sintomas agudos ou cada vez mais alarmantes. As plantas fornecem suaves remédios seguros mesmo para crianças muito pequeninas. Posologia para bebés e crianças: Todas…

Banhos e Lavagens

Banhos e Lavagens É possível deitar óleos essenciais na água do banho de imersão, para aliviar membros doloridos, desentupir  narizes e resolver outros problemas menores. Deitar 2-5 gotas dum óleo e mexer bem para  essencial na água do banho e mexer bem para dispersar o óleo. Alguns dos mais úteis são: Camomila para a ansiedade,…

Primavera

Primavera  Primula veris SINÓNIMOS: Prímula PARTES USADAS: A raiz e as flores têm aplicações medicinais. Os principais ingredientes activos são os saponinos, juntamente com os flavonóides, os óleos essenciais, os taninos e o ácido silícico. EFEITOS MEDICINAIS: As saponinas estimulam o revestimento gástrico e o refluxo, comandados pelo sistema nervoso autónomo. Aumenta a secreção dos…

Hiperactividade (bebés)

Hiperactividade (bebés) Os sintomas da hiperactividade incluem insónia, pouca capacidade de prestar atenção às coisas, choros e comportamento agressivo. Duas das causas frequentes são a intolerância alimentar e a poluição, podendo também a criança sofrer de distúrbios emocionais. A dieta deve conter as quantidades necessárias de vitamina, zinco e ferro( cereais, carne e muitos vegetais)….