Simpatia com a planta comigo ninguem pode

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Leite Kefir

Leite Kefir SINÓNINOS: Nenhum PARTES USADAS: O kefiré é feito a parte do leite que contém o chamado « grânulo de Kefir». Este grânulo é uma estrutura simbiótica da bactéria do ácido láctico, de alguns lactobacilos e de levedura. A lactose fermenta e transforma-se em álcool e ácido lácteo alterando ligeiramente a estrutura das proteínas do leite….

O Vegan de 78 anos com um corpo de fazer inveja…

Jim Morris foi culturista durante 30 anos, e tornou-se vegan em 12. Se aos 50 anos ele era um vegetariano, aos 65 anos ele era um vegan! A nossa compreensão da saúde humana continua a evoluir e a mudar ao longo do tempo, assim como qualquer outra coisa. A ciência continua a iluminar-nos sobre os…

Celidónia

Celidónia Chelidonium majus Sinónimos: Erva-andorinha, erva-das-verrugas, ceruda PARTES USADAS: A raiz e a planta são usadas para fins medicinais. Os principais ingredientes activos são vários alcalóides semelhantes aos do ópio. Para além disso, a planta contém saponinas, flavonóides e óleos essenciais. EFEITOS MEDICINAIS: Os alcalóides têm efeitos anti-espasmódicos no tracto gastrointestinal. Um alcalóide citotóxico ajuda…

Fel-da-terra

Fel-da-terra Centaurium erythraea SINÓNIMOS: Centáurea-menor, centáurea-comum PARTES USADAS: Utilizam-se todas as partes da planta acima do solo. Os seus principais ingredientes activos são os princípios amargos amarogencina e gentiopicrina. Além disso, a planta contém flavonóides e esteróis. EFEITOS MEDICINAIS: A  amarogencina e gentiopicrina estimulam a secreção dos fluidos digestivos. APLICAÇÕES: O chá de fel-da-terra pode…

Erva-do-bom-pastor

Erva-do-bom-pastor Capsella bursa pastoris SINÓNIMOS: Bolsa-de-pastor PARTES USADAS: Utiliza-se para fins medicinais toda a parte da planta acima do solo. Os componentes activos da erva-do-bom-pastor são os flavonóides, potássio e um péptido com efeitos hemostáticos. EFEITOS MEDICINAIS: Os flavonóides fortalecem o útero, o péptido hemostático alivia o fluxo menstrual e hemorragias nasais e o potássio equilibra a…