Reumatismo dor nas juntas

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Freixo

Freixo Fraxinus excelsior SINÓNIMOS: Freixo-europeu PARTES USADAS: Para fins medicinais utilizam-se as folhas estreitas em forma de lança (após ter sido retirada a nervura do meio). Os ingredientes activos das folhas são principalmente a rutina e outros flavonóides, pricípios amargos, taninos, cumarinas e óleos essenciais. EFEITOS MEDICINAIS: As folhas de Freixo têm um ligeiro efeito diurético. APLICAÇÕES:…

Nigela

Nigela Nigella sativa SINÓNIMOS: Nigela-dos-alqueives (nota: as sementes de nigela são com frequência -e de forma errada – apelidadas de cominhos negros). PARTES USADAS: Usam-se apenas as sementes. Os ingredientes activos são óleos gordos, taninos, princípios amargos e saponinas. EFEITOS MEDICINAIS: O óleo essencial nigelona é usado para acalmar espasmos brônquicos e o óleo timochinona…

Zimbro-comum

Zimbro-comum juniperus communis SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: Os frutos maduros, ricos em óleos essenciais, especialmente pinenos, são utilizados para fins medicinais. EFEITOS MEDICINAIS: Os pinenos têm um forte efeito diurético e estimulam a circulação sanguínea nos brônquios e intestinos. APLICAÇÕES: A ingestão de chá de zimbro (ou, em alternativa) mascar dez bagas de zimbro por…

8 Razões para beber água em vez de coca-cola

ÁGUA 1. 50% da população mundial é cronicamente desidratada. ( no caso dos americanos o valor é de 75% ) 2. Em 37% dos norte-americanos, o mecanismo da sede é tão fraco que é confundido com fome . 3. Mesmo no caso de uma desidratação ligeira o seu metabolismo vai desacelerar 3%. 4. Um copo de…

Reumatismo

Reumatismo A mialgia, dor num músculo, e o lumbago, dor nas costas, estão muitas vezes associados a uma fibrosite, inflamação infelizmente vulgar no tecido conjuntivo de várias partes do corpo a partir do fim da meia-idade. Portanto, além das dores nas costas, os braços e as pernas ficam também frequentemente afectadas. Certas fricções ajudam a aliviar o desconforto e alguns…