Remedio para relaxar os nervos | Remedios Naturais
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Remedio para relaxar os nervos

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Indigestão e Azia

Indigestão e Azia

Comer demasiado depressa ou mal sentado pode muitas vezes provocar indigestão. Se for um problema frequente, pode existir um desequilíbrio digestivo. A azia é um problema vulgar durante a gravidez e nas pessoas obesas e pode também ser um efeito secundário dalguns medicamentos ortodoxos.

Chá de Funcho e Erva-Cidreira:

Estas duas plantas são excelentes calmantes do estômago e a erva-cidreira ajuda ainda a relaxar os nervos, se as tensões ou a ansiedade contribuírem para agravar o problema. Ingredientes: 10 g de sementes secas de… [...]
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Dores Menstruais

Dores Menstruais

A vários tipos de dores do período menstrual: cólicas no início, dores fortes e persistentes imediatamente antes e dores espasmódicas que precedem a hemorragia. Em muitos casos, fazer exercício é resposta e um vigoroso passeio a pé ajuda muito mais do que um saco de água quente. O espírito relaxado, uma vida saudável em todos  os aspectos, incluindo o sexual, e a abolição de estimulantes como cafeína e o álccol ajudam, sempre que não existe um motivo patológico para as dores.

Tintura de… [...]

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Sinusite

Sinusite

Os seios do rosto são cavidades ósseas do crânio. Essas cavidades podem ficar inflamadas e produzir demasiadas mucosidades, que provocam dores de cabeça e nas gengivas e olhos chorosos. Aprender a relaxar e a dominar as tensões tem um efeito decisivo na sinusite, que também responde muitas vezes à acção de certas plantas.

Tintura de Magnólia e Sabugueiro:

A magnólia é um excelente anti-inflamatório para as membranas mucosas e o sabugueiro é um remédio tradicional para o catarro.

Ingredientes:

25 ml de tintura de flor de… [...]
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Insónia

Insónia

As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos, relaxar num banho morno antes de ir para a cama pode ajudar.

Chá de Papoila-da-Califórnia e Martírio:

A papoila-da-califórnia é também conhecida por « bebida da noite» e… [...]
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Leite Kefir

Leite Kefir

SINÓNINOS: Nenhum

PARTES USADAS: O kefiré é feito a parte do leite que contém o chamado « grânulo de Kefir». Este grânulo é uma estrutura simbiótica da bactéria do ácido láctico, de alguns lactobacilos e de levedura. A lactose fermenta e transforma-se em álcool e ácido lácteo alterando ligeiramente a estrutura das proteínas do leite. Para além da alta concentração de cálcio e vitaminas B 12 que são proporcionalmente altas comparadas com outros produtos de consumo diário.

EFEITOS MEDICINAIS:A bactéria do ácido lácteo… [...]

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e medicamentos fitoterápicos. Soluções simples e remédios naturais
para utilizar nos diversos problemas de saúde.


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