Remedio para relaxar os nervos

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Indigestão e Azia

Indigestão e Azia Comer demasiado depressa ou mal sentado pode muitas vezes provocar indigestão. Se for um problema frequente, pode existir um desequilíbrio digestivo. A azia é um problema vulgar durante a gravidez e nas pessoas obesas e pode também ser um efeito secundário dalguns medicamentos ortodoxos. Chá de Funcho e Erva-Cidreira: Estas duas plantas são excelentes…

Dores Menstruais

Dores Menstruais A vários tipos de dores do período menstrual: cólicas no início, dores fortes e persistentes imediatamente antes e dores espasmódicas que precedem a hemorragia. Em muitos casos, fazer exercício é resposta e um vigoroso passeio a pé ajuda muito mais do que um saco de água quente. O espírito relaxado, uma vida saudável em todos  os…

Sinusite

Sinusite Os seios do rosto são cavidades ósseas do crânio. Essas cavidades podem ficar inflamadas e produzir demasiadas mucosidades, que provocam dores de cabeça e nas gengivas e olhos chorosos. Aprender a relaxar e a dominar as tensões tem um efeito decisivo na sinusite, que também responde muitas vezes à acção de certas plantas. Tintura de Magnólia…

Insónia

Insónia As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos,…

Leite Kefir

Leite Kefir SINÓNINOS: Nenhum PARTES USADAS: O kefiré é feito a parte do leite que contém o chamado « grânulo de Kefir». Este grânulo é uma estrutura simbiótica da bactéria do ácido láctico, de alguns lactobacilos e de levedura. A lactose fermenta e transforma-se em álcool e ácido lácteo alterando ligeiramente a estrutura das proteínas do leite….