Remedio para depressao acalma o sistema nervoso

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Depressão

Depressão Toda a gente sente altos e baixos emocionais, mas quando os baixos se transformam em forte depressão é quase sempre necessário ajuda profissional. Os sintomas associados podem incluir prisão ventre, falta de concentração e desejo de fugir da companhia humana e não falar. Mistura de Erva-Cidreira e Aveia: A aveia é bom antidepressivo e reconstituinte do sistema…

Dores Menstruais

Não há escapatória! Uma vez por mês o seu organismo vive uma revolução: o período e consequentemente dores menstruais.  E agora, o que fazer? Se for daquelas pessoas que sofre com cólicas menstruais, tem imensas dores de período aqui ficam algumas  soluções caseira para ajudar nas dores menstruais. Remédios caseiros para as dores menstruais:  1. Beba uma chávena de chá com uma…

Como Enfrentar o Stress

Mente e Emoções As tensões fazem parte da vida e o corpo humano está feito para suportar os seus aumentos normais, quando a hormona de « fuga ou luta», a adrenalina, nos preparara para agir. Os problemas surgem quando esses picos duram demasiado. Um permanente estado de alerta acarreta exaustão e incapacidade de relaxar e…

Hiperição

Hipericão Hypericum perforatum SINÓNIMOS: Milfurada, erva-de-São-João PARTES USADAS: Utilizam-se as flores e as folhas do hiperição, cujos componentes activos são óleos essenciais, taninos, flavonóides e hipericina. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais têm um efeito tranquilizador e os flavonóides afectam o ciclo dos níveis de serotonina, a qual é conhecida como a « hormona da felicidade».  Um nível…

Absinto

Absinto Artemisia absintlium SINÓNIMOS: Losna, acinto PARTES USADAS: Emprega-se toda a planta, incluindo a flor. Os ingredientes activos principais são os princípios amargos como o absinto, taninos e óleos essenciais como tuiona, tuiol efelandrina. O absinto também é usado para dar gosto à bebida como o mesmo nome. EFEITOS MEDICINAIS: O amargo absinto não se…