Problemas da amamentação
Está provado que o peito da mãe é a melhor maneira de alimentar um recém-nascido, mas algumas jovens mães têm dificuldade em organizar um sistema relaxante de amamentação.
1. Aumento do fluxo de leite:
Há plantas que ajudam a aumentar o fluxo de leite e mamadas frequentes, enquanto o fluxo não for o desejado, também são importantes. Misturar 20 g de sementes de funcho, 30 g de galega seca, 30 g de verbena seca, 20 g de urtiga seca e… [...]Varizes
O curso de sangue através das veias no seu regresso ao coração depende sobretudo de contracções musculares. A falta de exercício, a gravidez ou a obesidade podem tomar esse regresso tortuoso, porque as paredes dos vasos sanguíneos enfraquecem e o sangue fica estagnado, o que produz as varizes, que aparecem à superfície da pele como ceias inchadas e torcidas.
Chá de Urtiga e Meliloto:
As plantas ricas em sílica, como a urtiga e a cavalinha, ajudam a fortalecer as paredes das veias,… [...]Aqui está uma receita caseira completamente natural para a tosse. É ótima para adultos, e pode ser ajustada, excluindo o mel, quando se utiliza em as crianças. Com esta receita vai economizar dinheiro, tem um gosto melhor do que parece, e claro, é mais saudável (e provavelmente até mais eficaz) do que as outras opções em medicamentos. Usar medicamentos para a tosse é apenas dinheiro desperdiçado, consumo de produtos químicos, e um sabor desagradável, nenhuma das coisas que na realidade precisa… [...]
Gravidez e Parto
Muitas gerações de mulheres têm usado remédios naturais no alívio do problemas associados à gravidez e ao parto. Grande parte deles constitui uma segura alternativa aos remédios ortodoxos, mas devem ser usados com cuidado durante a gravidez. Ver as precauções gerais. Existem medicamentos para doenças vulgares que são praticamente indicados para grávidas, como o ginseng-americano (tónico energético), manteiga de amendoim ( para a prisão de ventre9 e chá de urtigas ( para a anemia).
As náuseas e os vómitos podem ocorrer… [...]
Pesagem e medida
Pesagem das ervas:
As balanças de cozinha são geralmente adequadas à pesagem das ervas. As electrónicas são as mais fáceis de utilizar, geralmente certas a 0,1 g. Se for difícil pesar menos de 10 g, duplicar as quantidades das ervas secas da receita e dividir a mistura ao meio, guardando metade para o dia seguinte.Medida do líquido:
As medidas cónicas ou de lados direitos são fáceis de utilizar. Se for difícil medir quantidades muito pequenas de líquido, tentar com uma… [...]
