Quais os beneficios do mentruz

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10 Benefícios para a saúde de… Tomates

10 Beneficios para a Saude de... Tomates

10 Benefícios para a Saúde dos… Tomates 1. Reduz as doenças do coração 2. Baixa o risco de AVC 3. Promove uma pele mais saudavel 4. Baixa o Colesterol 5. Reduz as Enxaquecas 6. Anti-inflamatório 7. Melhora os ossos 8. Aumenta o sistema imunitário 9. Previne o cancro/câncer 10. Purifica o sangue  

Uvas

As Uvas, para além de nutritivas, têm uma riqueza antioxidante que ajuda a proteger-se do câncer / cancro, do envelhecimento e ainda dos problemas circulatórios. Aliás, poucas frutas tão pequenas como a Uva oferecem tantos benefícios. A abundância de  nutrientes desta fruta, ideal como sobremesa ou lanche para pessoas de todas as idades, fazem dela…

Insónia

Insónia As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos,…

Genciana

Genciana  Gentiana lutea SINÓNIMOS: Genciana-das-fermácias, argençana, genciana-amarela. PARTES USADAS:Utilizam-se as raízes da genciana-amarela. Os componentes activos principais são os  princípios amargos (especialmente a gentisina), taninos e óleos essenciais. EFEITOS MEDICINAIS: Os princípios amargos servem como tónicos para o estômago e são geralmente prescritos paraa problemas relacionados com o estômago, intestinos, fígado e vesícula biliar. APLICAÇÕES:…