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Quais eram os continentes conhecidos pelos europeus

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novembro 30th in Doenças de A-Z by .

Insónia

Insónia

As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos, relaxar num banho morno antes de ir para a cama pode ajudar.

Chá de Papoila-da-Califórnia e Martírio:

A papoila-da-califórnia é também conhecida por « bebida da noite» e… [...]
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novembro 30th in Nutrição by .

Os Benefícios do Espinafre

Não sabe quais sao os beneficios do consumo regular de… [...]

novembro 30th in Plantas Medicinais by .

Salgueiro

Salgueiro

Salix

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS: A casca da planta tem usos medicinais. A salicina é o ingrediente primário, seguido pelos glicósidos,  flavonóides e pelos taninos.

EFEITOS MEDICINAIS: A salicina que o organismo metaboliza em ácido salicílico, tem fama de reduzir a febre, aliviar as inflamações. Os glicósidos, os flavonóides e os taninos   realçam os efeitos anti-inflamatórios.

APLICAÇÕES: O chá de casca de salgueiro é recomendado para constipações febris e dores de cabeça. Diz-se que alivia a dor associada ao reumatismo e à gota.

CHÁ: Deite… [...]

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Lúpulo

Lúpulo

Humulus lupulus

SINÓNIMOS: Vinho-do-norte, engatadeira, pé-de-galo

PARTES USADAS: Utilizam-se os cones das plantas femininas. Os ingredientes activos são os princípios amargos, óleos essenciais, flavonóides, taninos e polissacarídeos.

EFEITOS MEDICINAIS: Os princípios âmagos lupulona e humulona têm efeitos calmante e tranquilizador. Os óleos essenciais, essencialmente o metilbutanol, têm também um efeito calmante no sistema nervoso central. Os flavonóides, em especial o xantohomol, são usados pelas mulheres na menopausa e pelos homens que sofrem de ejaculação precoce. As chamadas procianidinas, que pretencem ao grupo dos… [...]

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Agrimónia

Agrimónia

Agrimónia eupatoria

SINÓNIMOS: Erva-eupatória; eupatória-dos-gregos

PARTES USADAS: Para fins medicinais utiliza-se toda a planta. Os principais ingredientes activos são tritrepenos, taninos,princípios amargos, flavónoides, ácido silício e mucilagem.

EFEITOS MEDICINAIS: Os taninos contribuem para curar as feridas e aliviar as dores, desde que impeçam que a água entre em contacto directo com o tecido privando assim os germes da sua base nutricional. Os princípios amargos estimulam o aumento da secreção mucosa. Os flavonóides e os triterpenos têm efeitos anti-convulsivos e antibióticos.

APLICAÇÕES: O chá de agrimónia aguda… [...]

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