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Quais eram os continentes conhecidos pelos europeus



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novembro 30th in Nutrição by .

Os Benefícios do Espinafre

Não sabe quais sao os beneficios do consumo regular de… [...]

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novembro 30th in Doenças de A-Z by .

Insónia

Insónia

As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos, relaxar num banho morno antes de ir para a cama pode ajudar.

Chá de Papoila-da-Califórnia e Martírio:

A papoila-da-califórnia é também conhecida por « bebida da noite» e… [...]
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novembro 30th in Plantas Medicinais by .

Salgueiro

Salgueiro

Salix

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS: A casca da planta tem usos medicinais. A salicina é o ingrediente primário, seguido pelos glicósidos,  flavonóides e pelos taninos.

EFEITOS MEDICINAIS: A salicina que o organismo metaboliza em ácido salicílico, tem fama de reduzir a febre, aliviar as inflamações. Os glicósidos, os flavonóides e os taninos   realçam os efeitos anti-inflamatórios.

APLICAÇÕES: O chá de casca de salgueiro é recomendado para constipações febris e dores de cabeça. Diz-se que alivia a dor associada ao reumatismo e à gota.

CHÁ: Deite… [...]

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Lúpulo

Lúpulo

Humulus lupulus

SINÓNIMOS: Vinho-do-norte, engatadeira, pé-de-galo

PARTES USADAS: Utilizam-se os cones das plantas femininas. Os ingredientes activos são os princípios amargos, óleos essenciais, flavonóides, taninos e polissacarídeos.

EFEITOS MEDICINAIS: Os princípios âmagos lupulona e humulona têm efeitos calmante e tranquilizador. Os óleos essenciais, essencialmente o metilbutanol, têm também um efeito calmante no sistema nervoso central. Os flavonóides, em especial o xantohomol, são usados pelas mulheres na menopausa e pelos homens que sofrem de ejaculação precoce. As chamadas procianidinas, que pretencem ao grupo dos… [...]

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novembro 30th in Doenças de A-Z by .

Caspa

Caspa

Pedacinhos de pele morta no couro cabeludo, conhecidos por caspa, podem ser sinal de psoríase, embora sejam mais vulgarmente associados a uma dermatite seborreica ou infecção por fungos.

Champô de Alecrim e Urtiga:

O alecrim é uma planta estimulante muito empregada para lavar o cabelo, pois o ajuda a ficar brilhante e saudável. A raiz de urtiga é apreciada como condicionante de cabelo em muitos países da Europa. Ingredientes: 25 g de folhas frescas de alecrim. 10 g de raiz fresca, bem lavada, de urtiga. 5… [...]
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