Porque a vitamina apevitin da sono | Remedios Naturais
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Porque a vitamina apevitin da sono

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novembro 30th in Doenças de A-Z by .

Dores Menstruais

Não há escapatória! Uma vez por mês o seu organismo vive uma revolução: o período e consequentemente dores menstruais. 

E agora, o que fazer? Se for daquelas pessoas que sofre com cólicas menstruais, tem imensas dores de período aqui ficam algumas  soluções caseira para ajudar nas dores menstruais.

Remédios caseiros para as dores menstruais:  1. Beba uma chávena de chá com uma colher de gatária (planta da família da hortelã, também conhecido como erva-dos-gatos). Esta planta relaxa os músculos e acalma os espasmos do ventre. 

2. Beba infusões de camomila e gengibre para… [...]

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novembro 30th in Plantas Medicinais by .

Groselheira-negra

Groselheira-negra

Ribes nigrum

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS: O fruto e as folhas têm efeitos medicinais. O fruto é rico em vitamina C, potássio, sais de frutos, pectinas e taninos. As folhas contêm principalmente taninos, flavonóides, vitamina C e pequenas quantidades de óleos essenciais.

EFEITOS MEDICINAIS: A vitamina C fortalece as defesas do organismo e estimula a cicatrização; é particularmente evidente a necessidade de vitamina C quando o corpo está febril. Os taninos atenuam a diarreia, tosse e a rouquidão. O potássio é apreciado pelos seus efeitos diuréticos.

APLICAÇÕES:… [...]

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novembro 30th in Sem categoria by .

Sumo anti-envelhecimento (a base de cenoura,kiwi,água-de-côco)

Sumo anti-envelhecimento e preventivo do câncer e da anemia

2º sumo

- ½ cenoura - 1 kiwi - 1 copo de água-de-coco - Adoçar com melado MODO DE PREPARAÇÃO: bater os ingredientes no liquidificador com a água-de-coco. DOCE RECOMENDADA: duas vezes ao dia, após as refeições principais.

PRINCIPAIS ELEMENTOS TERAPÊUTICOS: 

Cenoura: é rica em betacaroteno, que é a pró-vitamina A, ajudando os tecidos celulares e a visão. A vitamina A é varredora de radicais livres, que ocasionam a degeneração das artérias e das doenças como o câncer e a diabetes. O renomado… [...]

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Abrunheiro-bravo

Abrunheiro-bravo

Prunus spinisa

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS:São utilizadas as flores e as bagas (abrunhos). Os ingredientes activos das flores são a amigdalina, um derivado da cumarina e flavoglicósidos. Os abrunhos contêm taninos, vitamina C, amigdalina e sais de frutos.

EFEITOS MEDICINAIS: A amigalina, derivada da cumarina, e os flavoglicósidos produzem ligeiros efeitos laxativos e diuréticos. A vitamina C fortalece as defesas do organismo e ajuda à convalescença. De modo evidente, o organismo necessita de um fornecimento adicional desta vitamina quando se encontra febril.

APLICAÇÕES: O… [...]

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novembro 30th in Doenças de A-Z by .

Insónia

Insónia

As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos, relaxar num banho morno antes de ir para a cama pode ajudar.

Chá de Papoila-da-Califórnia e Martírio:

A papoila-da-califórnia é também conhecida por « bebida da noite» e… [...]
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e medicamentos fitoterápicos. Soluções simples e remédios naturais
para utilizar nos diversos problemas de saúde.


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