Por cuanto tiempo se debe tomar la valeriana | Remedios Naturais
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Por cuanto tiempo se debe tomar la valeriana

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Valeriana-das-boticas

Valeriana-das-boticas

Valeriana officinalis

SINÓNIMOS: Erva-dos-gatos

PARTES USADAS: Utiliza-se a raiz da valeriana que contém principalmente os princípios amargos típicos da planta, como os valepotriatos, óleos essenciais, ácido valeriânico, alcalóides xantininas e valerina.

EFEITOS MEDICINAIS: Os valepotriatos, em combinação com os óleos essenciais, ajudam à concentração e simultaneamente produzem um efeito tranquilizante em resposta a uma sobre excitação e agitação. As substâncias activas influenciam as ondas cerebrais e, por esse motivo, melhoram as insónias e a quantidade de sono. Para além disso, os óleos essenciais funcionam como… [...]

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Enxaquecas

Enxaquecas

As enxaquecas são fortes dores de cabeça muitas vezes acompanhadas de perturbações da vista, como relâmpagos de luz na periferia do campo de visão, formigueiro nos braços e nas mãos e de náuseas e vómitos. As tensões, uma intolerância alimentar e as irregularidades menstruais podem ser factor provocadores, pelo que é importante identificar e tratar a causa.

Tintura de Matricária  e Valeriana:

Recentes investigações mostraram que a matricária é eficaz no tratamento das enxaquecas. Comer folhas frescas pode evitar os ataques, embora se trate… [...]
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Macerações

Macerações:

Algumas plantas aromáticas, como a raiz da valeriana , ficam melhores maceradas do que em infusão ou decocção. Deitar 25 g de erva seca num tacho. Juntar 500 ml de água fria e deixar num local fresco durante a noite. Passar pelo… [...]

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Dores Menstruais

Não há escapatória! Uma vez por mês o seu organismo vive uma revolução: o período e consequentemente dores menstruais. 

E agora, o que fazer? Se for daquelas pessoas que sofre com cólicas menstruais, tem imensas dores de período aqui ficam algumas  soluções caseira para ajudar nas dores menstruais.

Remédios caseiros para as dores menstruais:  1. Beba uma chávena de chá com uma colher de gatária (planta da família da hortelã, também conhecido como erva-dos-gatos). Esta planta relaxa os músculos e acalma os espasmos do ventre. 

2. Beba infusões de camomila e gengibre para… [...]

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Dores nas Costas e Ciática

Músculos, Ossos e Articulações

Os remédios de ervas podem aliviar os sintomas de articulações  que estalam e dores do osso e músculo, ao mesmo tempo que tratam a causa do problema e ajudam a cura. As dores prolongadas, como as da artrite, respondem muitas  vezes a uma dieta, enquanto alguns remédios purificadores aliviam o problema afastando as toxinas do organismo.

Dores nas Costas e Ciática

As dores  nas costas são um dos principais motivos de consulta um médica no Ocidente. É importante descobrir a causa do… [...]

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e medicamentos fitoterápicos. Soluções simples e remédios naturais
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