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O que nao devemos comer quando estamos a amamentar

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Como Enfrentar o Stress

Mente e Emoções

As tensões fazem parte da vida e o corpo humano está feito para suportar os seus aumentos normais, quando a hormona de « fuga ou luta», a adrenalina, nos preparara para agir. Os problemas surgem quando esses picos duram demasiado. Um permanente estado de alerta acarreta exaustão e incapacidade de relaxar e desacelerar. É importante procurar as causas subjacentes, visto que  uma tensão prolongada acaba por provocar transtornos emocionais, como depressão e ansiedade. Além disso, se não for… [...]

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Olhos Cansados e Tensão Ocular

Olhos Cansados e Tensão Ocular

A tensão, longas horas de trabalho e a poluição tornam a tensão ocular um problema vulgar. A resposta simples é fazer intervalos regulares no trabalho com computadores, evitar trabalhar todo o dia com luz artificial, focar objectos ao longe alternando com trabalho minucioso e fechar os olhos de vez em quando comprimindo-os ligeiramente com as palmas das mãos.

Chá de Crisântemo-Chinês e Rabo-de-Raposa:

Na medicina chinesa, os olhos estão associados ao fígado e as plantas como o crisântemo e… [...]
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Infertilidade

Infertilidade

A infertilidade masculina está muitas vezes associada a uma baixa contagem de espermatozóides. Recentes investigações dinamarquesas- embora feitas apenas num pequeno número de homens – sugerem que as modernas comidas sintéticas e os altos níveis de presticidos nos alimentos podem contribuir para essa condição. Comer produtos cultivados organicamente, não beber álcool nem cafeína, não fumar e usar vestuário folgado são coisas que podem ajudar.

Vinho de Bistorta e Canela:

A bistorta é usada como tónico energético reprodutivo há muitas gerações. Os sábios… [...]
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Acne

Acne

o acne aparece geralmente nos adolescentes e caracteriza-se por pontos negros, pústelas e quistos, provocados por glândulas sebáceas inflamadas. Uma dieta pobre é muitas vezes um factor contribuinte. Embora o acne desapareça a maior parte das vezes quando se entra na casa dos 20, resultado dum hormonal.

Tratamento Facial de Alfazema e Miefólio:

Neste tratamento, em duas partes, usa-se o vapor para abrir os poros e depois uma loção que se aplica para limpar a pele. As ervas anti-inflamatórias que se juntam… [...]
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Gota

Gota

As articulações dolorosas e inchadas da gota são consequência do excesso de ácido úrico no sangue e nos tecidos. Formam-se cristais do ácido sob a pele e nas articulações, quando a expulsão normal do ácido não se faz ou ele existe em quantidade excessiva para ser expulso pelos rins. Há várias doenças que fazem aumentar a produção do ácido úrico, vulgarmente se diz, a gota não está relacionada com a dieta nem com o consumo de  álcool. Certos medicamentos, como os diuréticos,… [...]

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e medicamentos fitoterápicos. Soluções simples e remédios naturais
para utilizar nos diversos problemas de saúde.


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