O que fazer para parar de tossir a noite

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Tosse Irritante

Tosse Irritante As tosses irritantes, secas ou improdutivas podem ser debilitantes e estão muitas vezes associadas a tensões nervosas e ansiedade e não a infecções. Como tal, podem responder a supressores calmantes da tosse. Xarope de Cerejeira-Brava e Hissopo: A cerejeira-brava é um suave sedativo, bom para suprimir a tosse irritante ou esgotante. Combina-se com hissopo ( erva-sagrada ),…

Insónia

Insónia As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos,…

Transtornos da Próstata

Problemas Masculinos  Na medicina tradicional chinesa, a energia sexual masculina está intimamente associada aos rins, pelo que se tomam frequentemente tónicos para estes órgãos com fim de aumentar a fertilidade e o vigor. Os problemas da próstata são dos mais comuns e, no Ocidente, o tratamento ortodoxo passa geralmente pela cirurgia ou terapia hormonal. Embora estas plantas…

Carvalho-comum

Carvalho-comum Quercus robur SINÓNIMOS: Carvalho-alvarinho; Carvalho-roble PARTES USADAS: Utiliza-se a casca dos rebentos jovens. A mencionada casca possui de sete a vinte por cento de taninos e é a sua principal substância activa. EFEITOS MEDICINAIS: Os taninos são adstringentes e também anti-inflamatórios. Para além disso, o seu efeito adstringente torna-os apropriados nos tratamentos da diarreia….

Como Enfrentar o Stress

Mente e Emoções As tensões fazem parte da vida e o corpo humano está feito para suportar os seus aumentos normais, quando a hormona de « fuga ou luta», a adrenalina, nos preparara para agir. Os problemas surgem quando esses picos duram demasiado. Um permanente estado de alerta acarreta exaustão e incapacidade de relaxar e…