O que e bom para ma circulacao do sangue

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Má Circulação e Frieiras

Má Circulação e Frieiras A hipertenção (pressão arterial alta) e outros problemas circulatórios estão largamente espalhados no mundo desenvolvido, devido em parte a estilos de vida sedentários, dietas muito ricas em gorduras animais saturadas, tabaco e tensões excessivas. Exercício regular e uma dieta saudável ajudam, bem como podem ajudar simples remédios como alho e os…

Mostarda

Mostarda Brassica nigre, Sinapis alba SINÓNIMOS: Mostarda-negra PARTES USADAS: As sementes das plantas são medicinais. O principal ingrediente activo é a sinigrina, a qual, quando misturada com água, se decompõe em isotiocianete de alilo e glicose. Além disso, as sementes contêm mucilagem, outros óleos essenciais e ácidos gordos. EFEITOS MEDICINAIS: O isotiocianeto de alilo (…

Pilriteiro

Pilriteiro Crataegus oxyacantha SINÓNIMOS: Espinheiro-alvar, espinheiro-branco PARTES USADAS: Utilizam-se as flores, folhas e bagas do pliriteiro para fins medicinais. Os principais ingredientes activos são procianidinas, seguidas de flavonóides, aminas biogénicas e potássio. EFEITOS MEDICINAIS:  A combinação dos ingredientes activos aumenta a circulação do sangue no miocárdio, estabiliza os  batimentos cardíacos e intensifica a actividade das células do…

Milefólio

Milefólio Achillea mjillefolium PARTES USADAS: Usam-se as flores e as folhas milefólio para fins medicinais. Os principais ingredientes activos são óleos essenciais, princípios amargos, taninos, flavonóides, ácido salicílico, sesquiterpenos e potássio. EFEITOS MEDICINAIS : Os óleos essenciais aliviam cólicas instestinais, acalmam as dores do estômago e combatem inflamações. Os flavonóides, têm efeitos antibióticos. O ácido salicílico alivia…

Clorofila

A clorofila, um pigmento verde que se encontra em quase todas as plantas e alguma algas, é um potente antioxidante e purificador do sangue. É considerado por muitos cientistas como “sangue verde” pela sua importancia como veiculo de transporte de oxigênio, á semelhança das funções exercidas pelo sangue humano. No corpo humano, a clorofila é convertida na produção das célulasvermelhas do sangue, pelo que a clorofila é um nutriente essencial para a manutenção…