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O que devo comer para emagrecer rapido e com saude

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Chá para Emagrecer (Malva e Carqueja)

Chá para Emagrecer (Também chamado: Suco para emagrecer)

5g de malva-santa ou boldo nacional 5g de carqueja 1 copo de água

Modo de preparação: fazer chá por infusão das ervas.

(Dose recomendada: Tomar quatro copos ao dia.)

(1) A Malva ou boldo nacional é um estimulante da vesícula e por causa da saponina, acaba por corrigir a má digestão, funcionando assim como uma espécie de “filtro”, dividindo a gordura dos alimentos em pequenas partículas. Favorece a eliminação de toxinas e é levemente diurético. Estimula o fígado a metabolizar as… [...]

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Rabanete-da-china

Rabanete-da-china

Paphanus sativus

SINÓNIMOS: Rabanete-do-Japão

PARTES USADAS: A raiz tem efeitos medicinais. Os ingredientes activos são óleos essenciais, glicósidos do óleo de monstarda, refenol e vitamina C.

EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos sulfúricos essenciais estimulam a secreção da bílis e ajudam a um rápido retrocesso das inflamações do fígado e da vesícula biliar. Também evita a formação de pedra na vesícula. Os glicolísidos de óleo de mostarda também têm efeitos mucolíticos e antitússico.

APLICAÇÕES: O rabanete é usado de duas formas, quer como sumo quer como… [...]

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O Vegan de 78 anos com um corpo de fazer inveja…

Jim Morris foi culturista durante 30 anos, e tornou-se vegan em 12. Se aos 50 anos ele era um vegetariano, aos 65 anos ele era um vegan! A nossa compreensão da saúde humana continua a evoluir e a mudar ao longo do tempo, assim como qualquer outra coisa. A ciência continua a iluminar-nos sobre os benefícios de saúde associados a comer menos carne e mais alimentos “naturais”, nomeadamente frutas e vegetais orgânicos, e mais pessoas ao redor do mundo estão… [...]

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Infertilidade

Infertilidade

A infertilidade masculina está muitas vezes associada a uma baixa contagem de espermatozóides. Recentes investigações dinamarquesas- embora feitas apenas num pequeno número de homens – sugerem que as modernas comidas sintéticas e os altos níveis de presticidos nos alimentos podem contribuir para essa condição. Comer produtos cultivados organicamente, não beber álcool nem cafeína, não fumar e usar vestuário folgado são coisas que podem ajudar.

Vinho de Bistorta e Canela:

A bistorta é usada como tónico energético reprodutivo há muitas gerações. Os sábios… [...]
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novembro 30th in Doenças de A-Z by .

Síndroma do Intestino Irritável

Problemas digestivos

Somos não só o que comemos mas também o que digerimos. Manter o aparelho digestivo em bom estado é uma parte vital de manter a saúde, já que a incapacidade de extrair os nutrientes necessários dos alimentos ou excretar demasiado pode conduzir a toda a espécie de problemas de saúde, como deficiência de vitaminas ou minerais, artrites ou enfecções cutâneas associadas a toxinas no organismo.

Síndroma do Intestino Irritável

Síndroma do intestino irritável é um rótulo vulgar para uma vasta gama de sintomas gástricos,… [...]

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