O que comer para melhorar o intestino solto

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Síndroma do Intestino Irritável

Problemas digestivos Somos não só o que comemos mas também o que digerimos. Manter o aparelho digestivo em bom estado é uma parte vital de manter a saúde, já que a incapacidade de extrair os nutrientes necessários dos alimentos ou excretar demasiado pode conduzir a toda a espécie de problemas de saúde, como deficiência de vitaminas ou…

Flatulência

Flatulência A presença duma quantidade excessiva de gases no estômago ou intestino pode ser um sintoma de vários problemas digestivos, como gastrite, vesícula inflamada ou entupida e síndroma de intestino irritável. Pode também estar associada a uma dieta pobre , a nervosismo ou a tensões diversas. As plantas carminativas tomadas depois das refeições podem ajudar, mas é…

Infertilidade

Infertilidade A infertilidade masculina está muitas vezes associada a uma baixa contagem de espermatozóides. Recentes investigações dinamarquesas- embora feitas apenas num pequeno número de homens – sugerem que as modernas comidas sintéticas e os altos níveis de presticidos nos alimentos podem contribuir para essa condição. Comer produtos cultivados organicamente, não beber álcool nem cafeína, não…

Espargo

Espargo Asparagus officinalis SINÓNIMOS: Espargos- hortense PARES USADAS: O chá da raiz e os rebentos têm propriedades medicinais. Os principais ingredientes activos são asparagina, arginina, aspargósidos, saponinas, favónoides e potássio. EFEITOS MEDICINAIS: Os ingredientes activos estimulam os rins,ajudando à passagem da água. APLICAÇÕES: O chá da raiz do espargo é recomendado para problemas de incontinência não muito acentuados, edema,…

Períodos Difíceis

Problemas Femininos Os velhos herbários estão cheios de remédios para problemas ginecológicos, muitos para melhorar a fertilidade, regular os períodos menstruais e facilitar o parto_ situação que punha  a vida  em perigo em tempos idos. Actualmente, a medicina oriental tem tendência a culpar as deficiências hormonais de muitos problemas, enquanto os Chineses os atribuem a desequilíbrios energético…