Modo de usar cystex

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Couve fermentada

Couve fermentada SINÓNIMOS:Nenhum PARTES USADAS: O Sauerkraut não é  mais do que couve branca fermentada. As folhas são finamente raladas e fermentadas à pressão em água saturada de sal. Durante a fermentação produzem-se bactérias de ácido láctico. Os principais ingredientes activos são ácido láctico ( e a sua cultura de bactérias), a vitamina C e…

Gengibre

Gengibre Zingiber officinale SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: Utiliza-se o rizoma da planta do gengibre que é semelhante a um junco. Os ingredientes activos são principalmente óleos essenciais e o gingerol. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais e o gingerol aliviam problemas de estômago incluindo inchaços ou enjoo leve como aquele sentido pelos viajantes. O gengibre fortalece as defesas…

Sumo anti-envelhecimento ( a base de brócolis,couve flor,água-de-côco)

Sumo anti-envelhecimento e preventivo do câncer e da anemia 1ºSumo – 2 folhas de brócolis – 2 hastes de couve-flor – 1 copo de água-de-coco ou água mineral MODO DE PREPARAÇÃO: bater tudo no liquidificador, entretanto coar e tomar.sentrificadora DOCE RECOMENDADA: duas vezes ao dia. PRINCIPAIS ELEMENTOS TERAPÊUTICOS:  Brócolis e a couve-flor: possuem indol-3 carbinol,…

Chá para Artrite (de sálvia, alecrim, cavalinha)

Chá para Artrite (de sálvia, alecrim, cavalinha) INGREDIENTES: – 6 folhas de sálvia – 3 ramos de alecrim – 3 folhas de cavalinha – 1 copo de água. MODO DE PREPARAÇÃO: Fazer o chá por infusão das ervas e adoçar a gosto. DOSE RECOMENDADA : tomar duas vezes ao dia. PRINCIPAIS ELEMENTOS TERAPÊUTICOS:  Sálvia: favorece o…

Infusões

Infusões As infusões, uma maneira muito simples de utilizar as plantas aromáticas, podem ser tomadas como remédios para problemas específicos ou apenas apreciadas como relaxantes e revigorantes chás. Uma  infusão é feita dum modo muito semelhante ao chá, usando ervas frescas ou secas. A água deve estar quase a ferver, já que a fervura vigorosa…