Exercicios para fortalecer musculos costas | Remedios Naturais
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Exercicios para fortalecer musculos costas

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novembro 30th in Doenças de A-Z by .

Dores nas Costas e Ciática

Músculos, Ossos e Articulações

Os remédios de ervas podem aliviar os sintomas de articulações  que estalam e dores do osso e músculo, ao mesmo tempo que tratam a causa do problema e ajudam a cura. As dores prolongadas, como as da artrite, respondem muitas  vezes a uma dieta, enquanto alguns remédios purificadores aliviam o problema afastando as toxinas do organismo.

Dores nas Costas e Ciática

As dores  nas costas são um dos principais motivos de consulta um médica no Ocidente. É importante descobrir a causa do… [...]

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Clorofila

A clorofila, um pigmento verde que se encontra em quase todas as plantas e alguma algas, é um potente antioxidante e purificador do sangue. É considerado por muitos cientistas como “sangue verde” pela sua importancia como veiculo de transporte de oxigênio, á semelhança das funções exercidas pelo sangue humano.

No corpo humano, a clorofila é convertida na produção das célulasvermelhas do sangue, pelo que a clorofila é um nutriente essencial para a manutenção de um sangue mais saudável e rico em oxigênio. Da mesma forma, ajuda os nervos e os músculos a recuperarem mais eficazmente do estresse e tensão.

A Clorofila serve para fortalecer o sistema imunológico e… [...]

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Picea-europeia

Picea-europeia

Picea abies

SINÓNIMOS: Espruce-europeu

PARTES USADAS: Os rebentos novos e os botões são usados para fins medicinais. O ingrediente activo principal nas agullas dos pinheiros é o óleo de terebintina.

EFEITOS MEDICINAIS: O óleo de terebintina tem efeitos anticonvulsivos e mucolíticos nos brônquios. Aplicada sobre a pele estimula a circulação sanguínea no tecido conjuntivo e nos músculos subjacentes.

APLICAÇÕES: Banhos comuns e banhos de vapor com agulhas de pinheiro e através da inalação ajudam a aliviar constipações. tosse e bronquites. Os banhos estimulam a circulação sanguínea,… [...]

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Lã de ovelha

Lã de ovelha

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS: Trata-se de lã natural da ovelha que foi apenas lavada em água. Por este motivo é rica em lanolina que é a gordura natural da lã.

EFEITOS MEDICINAIS: A gordura da lã supostamente activa as capacidades auto-curativas do organismo e está distribuída por uma grande superfície criada pelas finas pontas das fibras da lã.

APLICAÇÕES: A lã de ovelha pode ser colocada sobre as áreas afectadas em casos de músculos tensos na parte detrás do pescoço, discos… [...]

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Arnica

Arnica

Arnica montana

SINÓNIMOS: Panaceia-das-quedas, craveiro-dos Alpes.

PARTES USADAS: Apenas se utilizam as flores amarelas. Os principais ingredientes activos contidos nas flores secas são os  princípios amargos,incluindo lactonas sesquiterpenas, flavonóis e óleos essenciais.

EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais de arnica têm propriedades desinfectantes e anti-inflamatórias e aceleram a cicatrização. Pensa-se que os flavonóides revigoram o sistema cardiovascular, especialmente na velhice.

APLICAÇÕES: A arnica tem uma utilização essencialmente externa. Usa-se como tintura ou em ligaduras para aliviar as dores e relaxar os músculos nos casos de quimoses, entorses ou… [...]

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e medicamentos fitoterápicos. Soluções simples e remédios naturais
para utilizar nos diversos problemas de saúde.


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