Estimular o leite materno

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Amamentação

O leite materno é o único alimento que atende completamente as necessidades nutricionais do bebê: não tem contaminações, protege das doenças, favorece o desenvolvimento mental e nervoso, e é oferecido na temperatura ideal. Nas primeiras mamadas o bebê recebe o colostro – substância que o protegerá de bactérias e viroses até completar aproximadamente seis meses…

Endro

Endro Anethum graveolens SINÓNIMOS: Aneto; funcho-bastardo PARTES USADAS: Normalmente usam-se as pequenas sementes ovais e escuras. Os principais ingredientes das sementes secas são óleos essenciais, substâncias minerais princípios amargos. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais do endro reduzem a flatulência,alivia as cólicas dos intestinos, dores de estômago e tensões menstruais, assim como ajudam a parar os…

Salva-das-boticas

Salva-das-boticas Salvia officinalis SINÓNIMOS: Salva PARTES USADAS: Utilizam-se as folhas, as quais contêm uma vasta gama de ingredientes com efeitos medicinais. Os mais importantes são óleos essenciais, salvina, cirsimaritina e ácido rosmarínico. EFEITOS MEDICINAIS: A salvina e a cirsimaritina eliminam bactérias. O ácido rosmarínico tem efeitos anti-inflamatórios. Os óleos essenciais funcionam como um anti-transpirante ao…

Soro de leite coalhado

Soro de leite coalhado SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: O soro de leite coalhado (leitelho) é um  subproduto da fabricação da manteiga a partir do leite. É rico em lecitina, vitaminas do grupo B e cálcio. EFEITOS MEDICINAIS: A leticina e a vitamina B ajudam a desenvolver uma saudável e defendem o organismo contra as situações…

Borragem

Borragem Borago officinalis PARTES USADAS: Utiliza-se toda a planta em flor ( excepto a raiz) e as suas sementes. A borragem contém óleos essenciais, ácido silíco e, quando fresca, grandes quantidades de vitamina C . As sementes são ricas em ácido linoleico gama. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais parecem influenciar a libertação das hormonas e estimular o…