Ervas laxantes naturais

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Pesagem e medida

Pesagem e medida Pesagem das ervas:  As balanças de cozinha são geralmente adequadas à pesagem das ervas. As electrónicas são as mais fáceis de utilizar, geralmente  certas a 0,1 g. Se for difícil pesar menos de 10 g, duplicar as quantidades das ervas secas da receita e dividir a mistura ao meio, guardando metade para…

Cataplasmas

Cataplasmas Uma cataplasma de pão ou esmagada embebidos num extracto de ervas costumava ser o remédio prefeito para pequenos traumatismos e dores. Hoje em dia, as cataplasmas são geralmente feitas com ervas frescas picadas e aplicadas quentes. Ferver as ervas frescas, espremer o líquido e espalhar sobre a área afectada, espalhando primeiro um pouco de…

Síndroma do Intestino Irritável

Problemas digestivos Somos não só o que comemos mas também o que digerimos. Manter o aparelho digestivo em bom estado é uma parte vital de manter a saúde, já que a incapacidade de extrair os nutrientes necessários dos alimentos ou excretar demasiado pode conduzir a toda a espécie de problemas de saúde, como deficiência de vitaminas ou…

Uvas

As Uvas, para além de nutritivas, têm uma riqueza antioxidante que ajuda a proteger-se do câncer / cancro, do envelhecimento e ainda dos problemas circulatórios. Aliás, poucas frutas tão pequenas como a Uva oferecem tantos benefícios. A abundância de  nutrientes desta fruta, ideal como sobremesa ou lanche para pessoas de todas as idades, fazem dela…