Enfermedades que se producen por la falta de vitaminas y minerales

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Anemia por Falta de Ferro

Anemia por Falta de Ferro O ferro é necessário para a produção da hamoglobina, que transporta o oxigénio pelo corpo através do sangue. A falta leva à anemia, caracterizada por fadiga, dificuldade de respirar, palidez, tonturas e dores semelhantes às do reumatismo. A anemia é vulgar sobretudo em mulheres com períodos abundantes. Tónico de Alperce: Os alperces…

Aipo

Aipo Apium graveolens SINÓNIMOS: Aipo-de-água, salsa-do-monte PARTES USADAS: Utilizam-se para fins medicinais caules, folhas, sementes e raízes. Os principais ingredientes activos são os óleos essenciais, os flavonóides, furanocumarinas, vitaminas e subtâncias minerais. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais têm um efeito diurético. A combinação dos  flavonóides, vitaminas e subtâncias minerais ajudam na cicatrização, fortalecem o sistema…

Cenoura

Ceroura Daucus carota SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: Utilizam-se a raiz. Os ingredientes activos são essencialmente provitamina  A (mais conhecida como caroteno), e vitaminas B1, B2, e C. Além disso, as cenouras contêm flavonóides, óleos essenciais e carotatoxina. EFEITOS MEDICINAIS: A combinação de vitaminas contidas nas cenouras facilita a cicatrização, fortalece o sistema imunitário, contribui para…

Úlceras Bocais

Úlceras Bocais As úlceras dolorosas dentro da boca, conhecidas por aftas, estão muitas vezes relacionadas com infecções por fungos ou bactérias oportunistas que se instalam quando as pessoas estão exaustas. Outras vezes, estão associadas a um consumo exagerado de açúcar, que estimula os fungos. Podem ainda estar ligadas a transtornos de estômago. Bochecho de Mirra…

Alho Selvagem

Alho Selvagem Allium ursinum SINÓMNIMOS: Alho-dos-ursos PARTES USADA: Utilizam-se as folhas tenras e as raízes para fins medicinais. Só as folhas recém-colhidas contêm substâncias activas, enquanto as raízes podem ser guardadas e usadas como as cebolas espanholas. O alho selvagem contém principalmente óleos essenciais, flavonóides e vitamina C . As folhas possuem ácido fólico, um grupo de…