Enfermedades que se producen por la falta de vitaminas y minerales | Remedios Naturais
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Enfermedades que se producen por la falta de vitaminas y minerales

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Anemia por Falta de Ferro

Anemia por Falta de Ferro

O ferro é necessário para a produção da hamoglobina, que transporta o oxigénio pelo corpo através do sangue. A falta leva à anemia, caracterizada por fadiga, dificuldade de respirar, palidez, tonturas e dores semelhantes às do reumatismo. A anemia é vulgar sobretudo em mulheres com períodos abundantes.

Tónico de Alperce:

Os alperces são ricos em ferro e constituem uma boa base para este tónico. Junta-se urtiga e dente-de-leão para fornecerem nutrientes extra e para estimularem o fígado. Ingredientes: 250 g de alperce… [...]
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Aipo

Aipo

Apium graveolens

SINÓNIMOS: Aipo-de-água, salsa-do-monte

PARTES USADAS: Utilizam-se para fins medicinais caules, folhas, sementes e raízes. Os principais ingredientes activos são os óleos essenciais, os flavonóides, furanocumarinas, vitaminas e subtâncias minerais.

EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais têm um efeito diurético. A combinação dos  flavonóides, vitaminas e subtâncias minerais ajudam na cicatrização, fortalecem o sistema imunitário, contribuem para dar energia ao metabolismo e facilitam o processo de recuperação em geral.

APLICAÇÕES: A raiz é usada para preparar sumo, pratos de vegetais e saladas. Todas estas preparações são diuréticas e… [...]

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Cenoura

Ceroura

Daucus carota

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS: Utilizam-se a raiz. Os ingredientes activos são essencialmente provitamina  A (mais conhecida como caroteno), e vitaminas B1, B2, e C. Além disso, as cenouras contêm flavonóides, óleos essenciais e carotatoxina.

EFEITOS MEDICINAIS: A combinação de vitaminas contidas nas cenouras facilita a cicatrização, fortalece o sistema imunitário, contribui para estimular o metabolismo, facilita a recuperação e ajuda a manter a boa saúde.

APLICAÇÕES: Os componentes da cenoura têm maior efeito se ela for consumida crua. Quando mais finamente picada for, melhor… [...]

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Úlceras Bocais

Úlceras Bocais

As úlceras dolorosas dentro da boca, conhecidas por aftas, estão muitas vezes relacionadas com infecções por fungos ou bactérias oportunistas que se instalam quando as pessoas estão exaustas. Outras vezes, estão associadas a um consumo exagerado de açúcar, que estimula os fungos. Podem ainda estar ligadas a transtornos de estômago.

Bochecho de Mirra e Alecrim:

Além de um excelente antimicrobiano, a mirra é também uma das plantas medicinais de gosto mais desagradável, pelo que se lhe juntar o alecrim. Ingredientes: 15 ml de… [...]
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Alho Selvagem

Alho Selvagem

Allium ursinum

SINÓMNIMOS: Alho-dos-ursos

PARTES USADA: Utilizam-se as folhas tenras e as raízes para fins medicinais. Só as folhas recém-colhidas contêm substâncias activas, enquanto as raízes podem ser guardadas e usadas como as cebolas espanholas. O alho selvagem contém principalmente óleos essenciais, flavonóides e vitamina C . As folhas possuem ácido fólico, um grupo de vitamina B

EFEITOS MEDICINAIS :Em conbinação com os outros ingredientes activos,  os óleos essenciais estimulam o apetite e as funções gastrointestinais. Oácido fólico tem efeitos hematopoiéticos e estimula o… [...]

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