Dor na barriga ao respirar fundo

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Anemia por Falta de Ferro

Anemia por Falta de Ferro O ferro é necessário para a produção da hamoglobina, que transporta o oxigénio pelo corpo através do sangue. A falta leva à anemia, caracterizada por fadiga, dificuldade de respirar, palidez, tonturas e dores semelhantes às do reumatismo. A anemia é vulgar sobretudo em mulheres com períodos abundantes. Tónico de Alperce: Os alperces…

Dores Menstruais

Não há escapatória! Uma vez por mês o seu organismo vive uma revolução: o período e consequentemente dores menstruais.  E agora, o que fazer? Se for daquelas pessoas que sofre com cólicas menstruais, tem imensas dores de período aqui ficam algumas  soluções caseira para ajudar nas dores menstruais. Remédios caseiros para as dores menstruais:  1. Beba uma chávena de chá com uma…

Inalações de Vapor

Inalações de Vapor Afecções como catarro, sinusite, bronquite e asma podem ser aliviadas com inalações de vapor, que limpam o sistema respiratório do excesso de mucosidade. Utilizam-se infusões  ou óleos essenciais bem  diluídos, com ingredientes activos de plantas que sejam anti alérgicos e anti-inflamatórios. Depois do tratamento, convém ficar num quarto quente durante meia hora, para…

Alcaravia

Alcaravia Carum carvi SINÓNIMOS: Cominhos-dos-prados PARTES USADAS: Utilizam-se as sementes da alcaravia. Os principais componentes activos são óleos essenciais,sendo o mais importante a carvona  que compreende 60% dos óleos essenciais da semente. EFEITOS MEDICINAIS: A carvona actua essencialmente no tracto  gastrointestinal. Estimula a produção de suco gástrico e acalma e relaxa os intestinos. Facilita o…

Amigdalite

Amigdalite As amígdalas, no fundo da garganta, são um tipo de glândulas linfáticas, parte do sistema imunológico do corpo. As  infecções persistentes podem querer dizer diminuição da imunidade ou consoante tensão física latente, como intolerância alimentar ou exaustão. Cortar os alimentos potencialmente irritantes, como o leite e a farinha de trigo, pode ajudar bem como umas férias…