Dieta para ganhar massa muscular rapidamente

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Soro da coalhada

Soro da coalhada SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: O soro de coalhada é um subproduto da fabricação do queijo. Quando a coalhada (leite coalhado) é separada numa centrifugadora em componentes sólidos e líquidos, escorre um líquido leitoso e transparente (o soro). Este líquido é rico em proteínas vitaminas do grupo B e substancias minerais como o cálcio, o potássio…

Hemorróidas

Hemorróidas As hemorróidas são uma massa de veias dilatadas no interior do ânus, frequentemente associadas à prisão de ventre, a problemas hepáticos ou a uma dieta errada. Também aparecem por vezes durante a gravidez. Por vezes sangram e podem ficar inflamadas. Comer muitas frutas e vegetais pode ajudar. Unguento de Escrofulária: Na idade média, as…

Sumo para ácido úrico (melancia e água de côco)

Sumo para ácido úrico (melancia e água de côco) 2 xícaras com pedaços de polpa de melancia com sementes 1 copo de água-de-coco ou água mineral Adoçante a gosto Modo de preparo: colocar no liquidificador, bater rapidamente, coar e tomar em seguida. Dose recomendada: três vezes ao dia. A melancia tem muitos elementos essenciais para…

Couve

Couve Brassica oleracea SINÓNIMOS: Couve-branca PARTES USADAS: As folhas da couve, que contêm ingredientes activos como vitamina C, vitaminas do grupo B, substâncias minerais, princípios amargos e glicósidos do óleo mostarda são usadas para fins medicinais. Além disso, a couve-branca contém o chamado factor anti-úlcera (também conhecido por «vitamina U»), descoberto em 1950. EFEITOS MEDICINAIS: Como o…

Clorofila

A clorofila, um pigmento verde que se encontra em quase todas as plantas e alguma algas, é um potente antioxidante e purificador do sangue. É considerado por muitos cientistas como “sangue verde” pela sua importancia como veiculo de transporte de oxigênio, á semelhança das funções exercidas pelo sangue humano. No corpo humano, a clorofila é convertida na produção das célulasvermelhas do sangue, pelo que a clorofila é um nutriente essencial para a manutenção…