Cuantas gotas de valeriana se toman para dormir

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Valeriana-das-boticas

Valeriana-das-boticas Valeriana officinalis SINÓNIMOS: Erva-dos-gatos PARTES USADAS: Utiliza-se a raiz da valeriana que contém principalmente os princípios amargos típicos da planta, como os valepotriatos, óleos essenciais, ácido valeriânico, alcalóides xantininas e valerina. EFEITOS MEDICINAIS: Os valepotriatos, em combinação com os óleos essenciais, ajudam à concentração e simultaneamente produzem um efeito tranquilizante em resposta a uma…

Enxaquecas

Enxaquecas As enxaquecas são fortes dores de cabeça muitas vezes acompanhadas de perturbações da vista, como relâmpagos de luz na periferia do campo de visão, formigueiro nos braços e nas mãos e de náuseas e vómitos. As tensões, uma intolerância alimentar e as irregularidades menstruais podem ser factor provocadores, pelo que é importante identificar e tratar…

Macerações

Macerações: Algumas plantas aromáticas, como a raiz da valeriana , ficam melhores maceradas do que em infusão ou decocção. Deitar 25 g de erva seca num tacho. Juntar 500 ml de água fria e deixar num local fresco durante a noite. Passar pelo passador.  

Insónia (bebés que não dormem)

Doenças das crianças Grande parte das doenças das crianças é benigna, embora os sintomas possam ser dramáticos, com febrões súbitos. Os tratamentos caseiros são muitas vezes suficientes, mas é importante consultar o médico urgentemente, sempre que haja sintomas agudos ou cada vez mais alarmantes. As plantas fornecem suaves remédios seguros mesmo para crianças muito pequeninas. Posologia para bebés e crianças: Todas…

Dores nas Costas e Ciática

Músculos, Ossos e Articulações Os remédios de ervas podem aliviar os sintomas de articulações  que estalam e dores do osso e músculo, ao mesmo tempo que tratam a causa do problema e ajudam a cura. As dores prolongadas, como as da artrite, respondem muitas  vezes a uma dieta, enquanto alguns remédios purificadores aliviam o problema afastando as…