Como usar o cardamomo para emagrecer

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Cardamomo

Cardamomo Elettaria cardamomum SINÓNIMOS: Cardamomo-de-Malabar PARTES USADAS: Utilizam-se as sementes de cardamomo, cujos ingredientes activos principais são os óleos essenciais. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais estimulam a produção do suco gástrico e facilitam os movimentos dos intestinos, tendo também efeitos anticonvulsivos. APLICAÇÕES: Diz-se que a ingestão de chá de cardamomo facilita a digestão. Também é…

Chá para Emagrecer (Malva e Carqueja)

Chá para Emagrecer (Também chamado: Suco para emagrecer) 5g de malva-santa ou boldo nacional 5g de carqueja 1 copo de água Modo de preparação: fazer chá por infusão das ervas. (Dose recomendada: Tomar quatro copos ao dia.) … (1) A Malva ou boldo nacional é um estimulante da vesícula e por causa da saponina, acaba por…

Esterilização do equipamento

Esterilização do equipamento: Muitos remédios de ervas ficam rapidamente com mofo quando se utilizam boiões e frascos não esterilizados para os guardar. Raramente há este problema com tinturas, já que o elevado teor de álcool mata as bactérias, mas as pomadas e os xaropes podem estragar-se depressa. O ideal é usar preparados para esterilizar, vendidos…

Canela

Canela  Cinnamomum zeylanicum SINÓNIMOS: Caneleira-de-ceilão PARTES USADAS: Utiliza-se a casca da árvore ou do arbusto. A canela contém óleos essenciais, mucilagem e taninos, assim como eugenol, timol e cumarina. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais previnem o desenvolvimento de bactérias e de esporos de fungos. A canela estimula os movimentos dos intestinos e aumenta a produção de…

Equipamentos

 Equipamento: Usar utensílios de ferro-fundido, esmalte, vidro, cerâmica ou aço inoxidável. Para mexer, usar espátulas e facas de madeira ou aço, e passadores de plástico ou nylon. Não utilizar tachos de alumínio, porque muitos alimentos e ervas absorvem este elemento, potencialmente tóxico. Não guardar os manipulados em recipientes de plástico durante longos períodos, porque o…