Como tratar distensao muscular no ombro

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Ombro Rígido e Cotovelo-de-Ténis

Ombro Rígido e Cotovelo-de-Ténis O  ombro rígido é um estado crónico que o próprio nome descreve e o cotovelo-de-ténis é uma inflamação dos tendões exteriores da articulação do cotovelo. Fricção de Milefólio e HIpericão: As duas plantas são anti-inflamatórias e usadas para aliviar tensões musculares. Ingredientes: 2,5 ml de óleo de milefólio. 2,5 ml de…

Água

Água SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: A terapia pela água kneipp é originária da Alemanha onde a água tem que ter os requisitos necessários para ser rotulada de água mineral. Tal como a água mineral, a água medicinal para a terapia hneipp deve ser oriunda de fontes primitivas e subterrâneas, engarrafada na nascente de origem e deve conter…

Castanheiro

Castanheiro Castanea sativa  SINÓNIMOS: Castanheiro-europeu PARTES USADAS: Aproveitem-se as folhas compridas e lanceoladas que contêm taninos e flavonóides quando secas. Os frutos, as castanhas, são comestíveis. EFEITOS MEDICINAIS: As folhas são usadas pelas suas propriedades medicinais nos problemas das vias respiratórias superiores, tosse convulsa, asma e faringite. Contudo, a ciência médica actual não encontra razão…

Uvas

As Uvas, para além de nutritivas, têm uma riqueza antioxidante que ajuda a proteger-se do câncer / cancro, do envelhecimento e ainda dos problemas circulatórios. Aliás, poucas frutas tão pequenas como a Uva oferecem tantos benefícios. A abundância de  nutrientes desta fruta, ideal como sobremesa ou lanche para pessoas de todas as idades, fazem dela…

Erva-cidreira

Erva-cidreira Melissa officinalis SINÓNIMOS: Melissa PARTES USADAS: Utilizam-se as folhas para fins medicinais. Os seus ingredientes principais são óleos essenciais, citronela e citral bem como pricípios amargos e taninos em menos porporções. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais têm efeitos anti-convulsivos e previnem o aparecimento de bactérias e fungos. Os taninos fortalecem o músculo cardíaco e…