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Como tornar as fezes mais moles

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Abóbora-porqueira

Abóbora-porqueira

Cucurbita pepo

SINÓNIMOS: Abóbora-amarela, abóbora-comum.

PARTES USADAS: Utilizam-se as sementes da abóbora- pevides- para efeitos medicinais. Os principais ingredientes activos são os fitoesteróris, vitamina E, selénio, óleos essenciais e óleos gordos.

EFEITOS MEDICINAIS: Pensa-se que os fitoesteróis tenham um efeito positivo na deficiência de tónus associada ao início dos tumores da próstata e irritabilidade da bexiga.

APLICAÇÕES: Recomenda-se um regime com sementes de abóbora para a irritabilidade da bexiga ou para os tumores da próstata num estado muito inicial. Também se diz que a… [...]

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Frutos secos

Frutos secos

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS/ CONSTITUINTES: Deitam-se de molho em água figos secos, ameixas, tâmaras ou damascos ( entre outros). Os frutos secos são ricos em potássio, ingredientes secundários das plantas, fibras e frutose.

EFEITOS MEDICINAIS: A combinação de frutose, das fibras e do potássio estimula os movimentos dos intestinos. As fezes tornam-se mais macias e elimina-se a prisão de ventre.

APLICAÇÕES: A fruta seca demolhada alivia a prisão de ventre. Os sumos de frutos secos ( à venda em lojas de produtos… [...]

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Manjerição-grande

Manjerição-grande

Ocimum basilicum 

SINÓNIMOS: Basilicão

PARTES USADAS: São utilizadas apenas as folhas. Os ingredientes activos mais importantes desta planta são óleos essenciais como o estragol, cineol e linalol, os tanonos e os flavonóides.

EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais e os taninos contem a flatulência e os problemas gástricos. O manjerição tem fama de produzir efeitos sudoríficos. Farmacologistas demonstraram que o manjerição pode estimular e aumentar a lactação em mulheres com bebés recém-nascidos.

APLICAÇÕES: O chá de manjerição é bom para dores de estômago e causa transpiração. Mulheres… [...]

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Couve fermentada

Couve fermentada

SINÓNIMOS:Nenhum

PARTES USADAS: O Sauerkraut não é  mais do que couve branca fermentada. As folhas são finamente raladas e fermentadas à pressão em água saturada de sal. Durante a fermentação produzem-se bactérias de ácido láctico. Os principais ingredientes activos são ácido láctico ( e a sua cultura de bactérias), a vitamina C e vitamina do grupo B.

EFEITOS MEDICINAIS: A vitamina C fortalece as defesas do organismo. Nutricionistas finlandeses descobriram recentemente que os isotocianetos que se produzem durante a fermentação da… [...]

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Diarreia

Diarreia

A diarreia caracterizada por fezes soltas e frequentes, é geralmente sintoma de desequilíbrio e não duma doença primária. As responsáveis são muitas vezes as intoxicações alimentares ou as infecções bacterianas, e o objectivo de tratamento é ajudar o corpo a libertar-se de toxinas, em vez de suprimir simplesmente os sintomas.

Decocção de Tormentilha e Alteia:

Esta mistura de ervas e araruta é calmante e nutritiva. A raiz da tormentilha é rica em tonino e altamente adstringente, o que ajuda a reduzir a inflamação, enquanto… [...]
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