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Como se hace una bibliografia cuando son varios autores

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Precauções com a preparação:

Precauções com a preparação:

Apanha de plantas:

Quando se utilizarem na preparação de remédios plantas silvestres recém-apanhadas, é preciso ter a certeza de que se trata da planta certa. Consultar uma obra apropriada, já que muitas plantas se confundem: a dedaleira, por exemplo, é muitas vezes erroneamente tomada por consolda e a alcana (língua-de-vaca) por borragem.

Óleos essenciais: 

Os óleos essenciais produzidos comercialmente são em geral adulterados com ingredientes sintéticos baratos. Quando se comprar óleos essenciais, obtar sempre por uma marca de confiança. Os… [...]
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Celidónia

Celidónia

Chelidonium majus

Sinónimos: Erva-andorinha, erva-das-verrugas, ceruda

PARTES USADAS: A raiz e a planta são usadas para fins medicinais. Os principais ingredientes activos são vários alcalóides semelhantes aos do ópio. Para além disso, a planta contém saponinas, flavonóides e óleos essenciais.

EFEITOS MEDICINAIS: Os alcalóides têm efeitos anti-espasmódicos no tracto gastrointestinal. Um alcalóide citotóxico ajuda a eliminar as verrugas.

APLICAÇÕES: Um regime de chá de celidónia durante 3 a 4 semanas costuma ajudar nos problemas do estômago, intestinos e vesícula biliar. É crucial usar plantas… [...]

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Dores Menstruais

Dores Menstruais

A vários tipos de dores do período menstrual: cólicas no início, dores fortes e persistentes imediatamente antes e dores espasmódicas que precedem a hemorragia. Em muitos casos, fazer exercício é resposta e um vigoroso passeio a pé ajuda muito mais do que um saco de água quente. O espírito relaxado, uma vida saudável em todos  os aspectos, incluindo o sexual, e a abolição de estimulantes como cafeína e o álccol ajudam, sempre que não existe um motivo patológico para as dores.

Tintura de… [...]

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Levístico

Levístico

Levisticum officinale

SINÓNIMOS: Nenhum

PARTES USADAS: Para fins medicinais utilizam-se as raízes ( e , ocasionalmente, toda a planta). Os principais componentes activos são os óleos essenciais que se encontram mais concentrados na raiz.

EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais são diuréticos e têm um ligeiro efeito anticonvulsivo, previnem a sensação de enfartamento, azia e indigestão.

APLICAÇÕES: O chá de levístico é recomendado nas inflamações do tracto urinário e para prevenir a formação de pedra nos rins. Também se recomenda para a azia e indigestões.O levístico é muitas… [...]

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Flatulência

Flatulência

A presença duma quantidade excessiva de gases no estômago ou intestino pode ser um sintoma de vários problemas digestivos, como gastrite, vesícula inflamada ou entupida e síndroma de intestino irritável. Pode também estar associada a uma dieta pobre , a nervosismo ou a tensões diversas. As plantas carminativas tomadas depois das refeições podem ajudar, mas é aconselhável consultar o médico  para identificar a causa do problema.

Chá de Funcho e Camomila:

As acções calmante e anti-inflamatória do funcho e da camomila contribuem para uma… [...]
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