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Como se faz um trabalho com as normas da abnt

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Olhos Cansados e Tensão Ocular

Olhos Cansados e Tensão Ocular

A tensão, longas horas de trabalho e a poluição tornam a tensão ocular um problema vulgar. A resposta simples é fazer intervalos regulares no trabalho com computadores, evitar trabalhar todo o dia com luz artificial, focar objectos ao longe alternando com trabalho minucioso e fechar os olhos de vez em quando comprimindo-os ligeiramente com as palmas das mãos.

Chá de Crisântemo-Chinês e Rabo-de-Raposa:

Na medicina chinesa, os olhos estão associados ao fígado e as plantas como o crisântemo e… [...]
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Preparativos para o parto

Preparativos para o parto

Há séculos que as mulheres vêm tomando plantas medicinais como preparativo para um parto fácil, para aliviar as dores e mesmo para expulsar a placenta. Actualmente, a medicina apresenta uma imensidade de escolhas mais sofisticadas, o que não impede que as plantas mantenham o seu papel num parto sem complicações. Cerca de seis semanas antes da chegada provável do bebé, começar  a preparação com uma chávena diária de chá de folhas de framboesa. Assim que começar o… [...]

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Ulmária

Ulmária

Filipendula ulmaria

SINÓNIMOS: Erva-ulmeira, rainha-dos-prados, erva-das-abelhas

PARTES USADAS: Para fins medicinais são utilizadas as flores e, ocasionalmente, toda a planta. Os ingredientes activos são os flavonóides, taninos e composto de ácido salicílico.

EFEITOS MEDICINAIS:  Os flavonóides são sudoríficos e baixam a temperatura do corpo. Os componentes salicílicos têm um efeito anti-inflamatório.

APLICAÇÕES: O chá de ulmária é essencialmente usado em combinação com outras plantas medicinais para tratar de constipações. Também é recomendado para a bexiga e rins assim como remédios para a gota. A… [...]

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Cistite

Problemas do aparelho urinário

Problemas repetidos do aparelho urinário podem ser sinal de fraqueza ou deficiência imunológica. A cistite frequente, por exemplo, pode estar relacionada com a monilíase, que surge muitas vezes quando o sistema imunológico está deficiente. Na medicina chinesa, a energia renal está ligada à reprodução e à criatividade e pode facilmente ficar esgotada então com partos e demasiado trabalho, provocando então problemas urinários. Algumas plantas são úteis anti-sépticos urinários e ajudam a debelar infecções, enquanto outras são energéticas e… [...]

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Framboeseira-comum

Framboeseira-comum

Rubus idaeus

SIMÓNIMOS: Framboeseira-vermelha.

PARTES USADAS: O fruto e as folhas têm efeitos medicinais. O fruto é acima de tudo rico em vitamina C, potássio, sais de frutos e taninos. As folhas contêm principalmente potássio.

EFEITOS MEDICINAIS: A vitamina C fortalece as defesas do organismo e ajuda a cicatrização. Durante o estado febril, em particular, o organismo requer um fornecimento adicional desta vitamina. Os taninos evitam o desenvolvimento de bactérias perigosas e são, juntamente com o potássio, particularmente eficaz no tratamento de infecções… [...]

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e medicamentos fitoterápicos. Soluções simples e remédios naturais
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