Como desinflamar a unha do pe | Remedios Naturais
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Como desinflamar a unha do pe

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novembro 30th in Plantas Medicinais by .

Feno-grego

Feno-grego

Trigonella faenum-graecum

SINÓNIMOS: Fenacho, Alforvas

PARTES USADAS: Utilizam-se as sementes secas do feno-grego. Estas contêm uma alta concentração de mucilagem, esteróides saponinas, esteróides flavenóides e pequenas quantidades de óleos essenciais.

EFEITOS MEDICINAIS: Diz-se que a mucilagem amacia a pele quando aplicada externamente. Consta que o uso interno do feno-grego aumenta os movimentos peristálticos, restringe o colesterol nos intestinos e alivia a tosse. As sementes também têm efeitos laxativos.

APLICAÇÕES: Cataplasmas feitos de uma mistura de feno-grego em pedaços com água ou vinagre têm fama de aliviar a… [...]

novembro 30th in Plantas Medicinais by .

Tussilagem

Tussilagem

Tussilago farfara

SINÓNINOS: Farfaria; Unha-de-asno

PARTES USADAS: Utilizam-se as folhas da tussilagem e ocasionalmente as flores. Os ingredientes activos são a mucilagem, os taninos, os princípios amargos e os flavonóides.

EFEITOS MEDICINAIS: A mussilagem funciona como uma camada protectora quando as membranas mucosas do tracto respiratório e digestivo são atacadas. Os princípios amargos tonificam e aumentam o bem-estar. Os taninos destroem vírus e bactérias das membranas mucosas e da pele. E os flavonóides fortalecem o sistema imunitário e têm efeitos antibióticos e anti-inflamatórios.

APLICAÇÕES:… [...]

novembro 30th in Nutrição by .

8 Razões para beber água em vez de coca-cola

ÁGUA

1. 50% da população mundial é cronicamente desidratada. ( no caso dos americanos o valor é de 75% )

2. Em 37% dos norte-americanos, o mecanismo da sede é tão fraco que é confundido com fome .

3. Mesmo no caso de uma desidratação ligeira o seu metabolismo vai desacelerar 3%.

4. Um copo de água corta a sensação de angústia de fome à meia-noite em quase 100% dos dieters estudados em um estudo da Universidade de Washington.

5. A falta de água , e… [...]

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