Como demorar para gozar

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Amamentação

O leite materno é o único alimento que atende completamente as necessidades nutricionais do bebê: não tem contaminações, protege das doenças, favorece o desenvolvimento mental e nervoso, e é oferecido na temperatura ideal. Nas primeiras mamadas o bebê recebe o colostro – substância que o protegerá de bactérias e viroses até completar aproximadamente seis meses…

Milefólio

Milefólio Achillea mjillefolium PARTES USADAS: Usam-se as flores e as folhas milefólio para fins medicinais. Os principais ingredientes activos são óleos essenciais, princípios amargos, taninos, flavonóides, ácido salicílico, sesquiterpenos e potássio. EFEITOS MEDICINAIS : Os óleos essenciais aliviam cólicas instestinais, acalmam as dores do estômago e combatem inflamações. Os flavonóides, têm efeitos antibióticos. O ácido salicílico alivia…

Lúpulo

Lúpulo Humulus lupulus SINÓNIMOS: Vinho-do-norte, engatadeira, pé-de-galo PARTES USADAS: Utilizam-se os cones das plantas femininas. Os ingredientes activos são os princípios amargos, óleos essenciais, flavonóides, taninos e polissacarídeos. EFEITOS MEDICINAIS: Os princípios âmagos lupulona e humulona têm efeitos calmante e tranquilizador. Os óleos essenciais, essencialmente o metilbutanol, têm também um efeito calmante no sistema nervoso…

Hiperição

Hipericão Hypericum perforatum SINÓNIMOS: Milfurada, erva-de-São-João PARTES USADAS: Utilizam-se as flores e as folhas do hiperição, cujos componentes activos são óleos essenciais, taninos, flavonóides e hipericina. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais têm um efeito tranquilizador e os flavonóides afectam o ciclo dos níveis de serotonina, a qual é conhecida como a « hormona da felicidade».  Um nível…

Sal

Sal SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: O sal em sódio e cloreto de sódio. Para além destes, podem conter outros minerais e elementos em menor quantidade tais como iodeto, magnésio, bromo e outras substâncias inorgânicas. EFEITOS MEDICINAIS: O sal retém a água e possui efeitos desinfectantes e purificadores. Todos os fluidos do corpo humano contêm sal….