Como controlar o nervosismo na hora de dirigir

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Esterilização do equipamento

Esterilização do equipamento: Muitos remédios de ervas ficam rapidamente com mofo quando se utilizam boiões e frascos não esterilizados para os guardar. Raramente há este problema com tinturas, já que o elevado teor de álcool mata as bactérias, mas as pomadas e os xaropes podem estragar-se depressa. O ideal é usar preparados para esterilizar, vendidos…

Valeriana-das-boticas

Valeriana-das-boticas Valeriana officinalis SINÓNIMOS: Erva-dos-gatos PARTES USADAS: Utiliza-se a raiz da valeriana que contém principalmente os princípios amargos típicos da planta, como os valepotriatos, óleos essenciais, ácido valeriânico, alcalóides xantininas e valerina. EFEITOS MEDICINAIS: Os valepotriatos, em combinação com os óleos essenciais, ajudam à concentração e simultaneamente produzem um efeito tranquilizante em resposta a uma…

Gastrite

Gastrite A gastrite é uma inflamação do revestimento interno do estômago provocada por infecção de vírus, álcool, tabaco, certos medicamentos ou alimentos muito condimentados ou estragados. Os sintomas são vómitos, náuseas, diarreia e azia, mas duram geralmente pouco, na fase aguda. Chá de Ulmeira: A ulmeira é uma planta muito calmante e refrescante, que alivia as…

Hiperactividade (bebés)

Hiperactividade (bebés) Os sintomas da hiperactividade incluem insónia, pouca capacidade de prestar atenção às coisas, choros e comportamento agressivo. Duas das causas frequentes são a intolerância alimentar e a poluição, podendo também a criança sofrer de distúrbios emocionais. A dieta deve conter as quantidades necessárias de vitamina, zinco e ferro( cereais, carne e muitos vegetais)….

Flatulência

Flatulência A presença duma quantidade excessiva de gases no estômago ou intestino pode ser um sintoma de vários problemas digestivos, como gastrite, vesícula inflamada ou entupida e síndroma de intestino irritável. Pode também estar associada a uma dieta pobre , a nervosismo ou a tensões diversas. As plantas carminativas tomadas depois das refeições podem ajudar, mas é…