Cha para ansiedade e nervosismo

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Aqui encontrará Terapias Alternativas, Terapias Alternativas, e/ou outros artigos relacionados com a sua pesquisa por Cha para ansiedade e nervosismo. Descubra as melhores soluções para a sua patologia com as Vantagens da Cura pela Natureza



Valeriana-das-boticas

Valeriana-das-boticas Valeriana officinalis SINÓNIMOS: Erva-dos-gatos PARTES USADAS: Utiliza-se a raiz da valeriana que contém principalmente os princípios amargos típicos da planta, como os valepotriatos, óleos essenciais, ácido valeriânico, alcalóides xantininas e valerina. EFEITOS MEDICINAIS: Os valepotriatos, em combinação com os óleos essenciais, ajudam à concentração e simultaneamente produzem um efeito tranquilizante em resposta a uma…

Ansiedade e Tensão

Ansiedade e Tensão Irritabilidade, choro,dores de cabeça e insónias podem ser sintomas de ansiedade e tensão. É vital identificar a causa, bem como aprender a relaxar e desacelerar. Vale a pena passar 10 minutos diários a fazer exercício de respiração, com filmes de visualização ou meditar num sítio calmo e aprazível. Mistura de Solidéu e…

Alfazema

Alfazema Lavandula angustifolia SINÓNIMOS: Lavanda, lavândula PARTES USADAS: As flores de alfazema, que contêm como o seu mais importante ingrediente activo o óleo essencial com a sua fragância agradável, são usadas. Mais ainda, as flores contêm taninos, flavonóides, fitosteroles e cumarinas. EFEITOS MEDICINAIS: O óleo essencial tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso central. Os taninos…

Camomila, aliado da má digestão

Camomila é um poderoso aliado contra as más digestões e alergias… De acordo com um estudo publicado no Journal of Prosthetic Dentistry a camomila diminui a estomatite (inflamação nas gengivas) em pacientes que se encontravam a fazer quimioterapia. Esta planta funciona ainda como anti-alérgico da pele (alergias, dermatites, eczemas, picadas de insectos), olhos (conjuntivites) ou…

Banhos e Lavagens

Banhos e Lavagens É possível deitar óleos essenciais na água do banho de imersão, para aliviar membros doloridos, desentupir  narizes e resolver outros problemas menores. Deitar 2-5 gotas dum óleo e mexer bem para  essencial na água do banho e mexer bem para dispersar o óleo. Alguns dos mais úteis são: Camomila para a ansiedade,…