Beneficios do cardamomo | Remedios Naturais
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Beneficios do cardamomo

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Cardamomo

Cardamomo

Elettaria cardamomum

SINÓNIMOS: Cardamomo-de-Malabar

PARTES USADAS: Utilizam-se as sementes de cardamomo, cujos ingredientes activos principais são os óleos essenciais.

EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais estimulam a produção do suco gástrico e facilitam os movimentos dos intestinos, tendo também efeitos anticonvulsivos.

APLICAÇÕES: Diz-se que a ingestão de chá de cardamomo facilita a digestão. Também é uma ajuda contra a flatulência e tem fama de aliviar as dores e cólicas do estômago. Mastigar as sementes de cardamomo ou gargarejar com o chá frio refresca o hálito… [...]

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Os Benefícios do Espinafre

Não sabe quais sao os beneficios do consumo regular de… [...]

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Uvas

As Uvas, para além de nutritivas, têm uma riqueza antioxidante que ajuda a proteger-se do câncer / cancro, do envelhecimento e ainda dos problemas circulatórios.

Aliás, poucas frutas tão pequenas como a Uva oferecem tantos benefícios. A abundância de  nutrientes desta fruta, ideal como sobremesa ou lanche para pessoas de todas as idades, fazem dela um concentrado de energia e antioxidantes capaz de parar o processo de envelhecimento e as doenças degenerativas, melhorar a saúde arterial, o nível de colesterol e… [...]

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Canela

Canela 

Cinnamomum zeylanicum

SINÓNIMOS: Caneleira-de-ceilão

PARTES USADAS: Utiliza-se a casca da árvore ou do arbusto. A canela contém óleos essenciais, mucilagem e taninos, assim como eugenol, timol e cumarina.

EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais previnem o desenvolvimento de bactérias e de esporos de fungos. A canela estimula os movimentos dos intestinos e aumenta a produção de suco gástrico.

APLICAÇÕES: O chá de canela pode ajudar nas indigestão, falta de apetite sensação de enfartamento e dores provocadas por cãibras ligeiras no abdómen superior. Os fluxos abundantes de menstruação… [...]

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Cancro / Câncer (Substâncias naturais para Prevenção)

Fique a saber que substâncias naturais podem ser utilizadas para prevenção do cancro/câncer.

Os alimentos que ajudam a prevenir as doenças cancerígenas contêm centenas de substâncias que se encontram de forma natural no reino vegetal.  São conhecidos como fitoquímicos e já demonstraram ser de grande importância na luta contra os vários tipos de cancro.

Classificam-se de acordo com cinco categorias. Confira-as de seguida e saiba como fazer a prevenção ao Cancro/Câncer:

1. Índoles 

Entre estes, os mais importantes são o sulforafano e o indole-3-carbinol. Encontram-se… [...]

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