Alimentos recomendados para colesterol y trigliceridos altos

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Colesterol (Plantas Medicinais que Ajudam)

Algumas plantas medicinais, apesar de serem naturais são autênticos remédios caseiros para o Colesterol. Para além de manter uma alimentação saudável, estas plantas medicinais para Colesterol são extremamente benéficas contra as complicações que advêm do excesso de gordura no sangue.  Podem até ajudar a solucionar problemas em que o colesterol é hereditário e não consequência…

Feno-grego

Feno-grego Trigonella faenum-graecum SINÓNIMOS: Fenacho, Alforvas PARTES USADAS: Utilizam-se as sementes secas do feno-grego. Estas contêm uma alta concentração de mucilagem, esteróides saponinas, esteróides flavenóides e pequenas quantidades de óleos essenciais. EFEITOS MEDICINAIS: Diz-se que a mucilagem amacia a pele quando aplicada externamente. Consta que o uso interno do feno-grego aumenta os movimentos peristálticos, restringe o colesterol nos…

Urticária

Urticária Urticária  é o nome duma erupção cutânea semelhante à que é produzida pelo contacto com a urtiga ou outras plantas como lúpulo, feijão-de-trepar e borragem. A pele fica vermelha, com altos que fazem comichão e por vezes bolhas. Pode também ser provocada por algumas substâncias químicas como os salicilatos, que se encontram na aspirina e em…

Gengibre

Gengibre Zingiber officinale SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: Utiliza-se o rizoma da planta do gengibre que é semelhante a um junco. Os ingredientes activos são principalmente óleos essenciais e o gingerol. EFEITOS MEDICINAIS: Os óleos essenciais e o gingerol aliviam problemas de estômago incluindo inchaços ou enjoo leve como aquele sentido pelos viajantes. O gengibre fortalece as defesas…

Aveia

Aveia Avena sativa SINÓNIMOS: Nenhum PARTES USADAS: Os grãos sem glumas são usados como alimento dietético e a palha verde da aveia  é utilizada para fins medicinais. Os ingredientes activos dos grãos de aveia são numa grande proporção aminoácidos essenciais, vitaminas do grupo B,vitamina E, ferro, zinco, e manganésio. A palha de aveia contém essencialmente…