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Alimentos que limpam as pregas vocais

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Sumo para a Afonia (a base de limão)

 Sumo para a Afonia ( a base de limão)

PREPARAÇÃO: Suco de 2 limões, dissolvidos em 1 copo de água com 10 gotas de óleo  de oliva.

PARA  QUE EFEITOS : Muitas pessoas que fazem esforços vocais demasiados em discursos, rádios, televisão, aulas podem ficar com afonia, que é a perda de voz ou alteração de seu timbre normal, em virtude de um processo inflamatório da laringe, traqueia ou brônquios, causado por mudanças de temperatura do ar, unidade, alimentos e bebidas geladas. A afonia pode resultar também de doenças… [...]

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Dores de Garganta e Laringite

Dores de Garganta e Laringite

As dores de garganta anunciam muitas vezes a chegada de constipações e gripes ou podem ser sintomas de cordas vocais esforçadas. Podem ainda indicar uma inflamação local ou uma infecção, como a laringite e a faringite inflamação das cordas vocais e das cavidades nasais.

Gargarejo de Salva e Alecrim:

Uma das melhores combinações para as dores de garganta e laringite , já que são ambas plantas aromáticas, anti-sépticas e ricas em potentes óleos curativos. Outro adstrigente como o pé-de-leão pode… [...]

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Inalações de Vapor

Inalações de Vapor

Afecções como catarro, sinusite, bronquite e asma podem ser aliviadas com inalações de vapor, que limpam o sistema respiratório do excesso de mucosidade. Utilizam-se infusões  ou óleos essenciais bem  diluídos, com ingredientes activos de plantas que sejam anti alérgicos e anti-inflamatórios. Depois do tratamento, convém ficar num quarto quente durante meia hora, para deixar que as vias respiratórias se reajustem.

Ferver uma cafeteira de água e encher a bacia até meio. Juntar 500 ml de infusão vulgar ou 5-10 gotas… [...]
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Olhos Cansados e Tensão Ocular

Olhos Cansados e Tensão Ocular

A tensão, longas horas de trabalho e a poluição tornam a tensão ocular um problema vulgar. A resposta simples é fazer intervalos regulares no trabalho com computadores, evitar trabalhar todo o dia com luz artificial, focar objectos ao longe alternando com trabalho minucioso e fechar os olhos de vez em quando comprimindo-os ligeiramente com as palmas das mãos.

Chá de Crisântemo-Chinês e Rabo-de-Raposa:

Na medicina chinesa, os olhos estão associados ao fígado e as plantas como o crisântemo e… [...]
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Afta

Aftas, são formações ulcerosas na mucosa da boca, que se constituem num processo natural de defesa do organismo para impedir o surgimento de outras enfermidades. As principais causas das aftas são alimentações inadequadas e aumento da acidez estomacal. Ocorre também quando se utiliza alimentos depurativos do sangue em grande quantidade – neste caso, as aftas significam a eliminação de impurezas. Evite condimentos ácidos e irritantes, alimentos enlatados e de origem animal. Utilize alimentos alcanizantes.

TRATAMENTOS

Hortaliças

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e medicamentos fitoterápicos. Soluções simples e remédios naturais
para utilizar nos diversos problemas de saúde.


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