Alimentos que baixam a glicose

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Menopausa

Menopausa À medida que as mulheres envelhecem, os níveis hormonais baixam, até que ficam quantidades insuficientes para que ocorra a menstruação e, nessa altura, cessam a ovulação e os períodos. Os níveis hormonais não baixam dum dia para o outro e a irregularidade desta época da vida faz com que muitas mulheres apresentem sintomas semelhantes…

Ulmária

Ulmária Filipendula ulmaria SINÓNIMOS: Erva-ulmeira, rainha-dos-prados, erva-das-abelhas PARTES USADAS: Para fins medicinais são utilizadas as flores e, ocasionalmente, toda a planta. Os ingredientes activos são os flavonóides, taninos e composto de ácido salicílico. EFEITOS MEDICINAIS:  Os flavonóides são sudoríficos e baixam a temperatura do corpo. Os componentes salicílicos têm um efeito anti-inflamatório. APLICAÇÕES: O chá…

Mostarda

Mostarda Brassica nigre, Sinapis alba SINÓNIMOS: Mostarda-negra PARTES USADAS: As sementes das plantas são medicinais. O principal ingrediente activo é a sinigrina, a qual, quando misturada com água, se decompõe em isotiocianete de alilo e glicose. Além disso, as sementes contêm mucilagem, outros óleos essenciais e ácidos gordos. EFEITOS MEDICINAIS: O isotiocianeto de alilo (…

Alcachofra

Alcachofra  é uma planta com até um metro de altura, da família das compostas, de caules estriados, folhas penatífidas e grandes capítulos florais. Era conhecida dos antigos egípcios e, entre os romanos, escrevia Dioscórides esta receita singular: “Sua raiz é negra e grossa, a qual, aplicada em forma de emplastro, corrige a sovaqueira e a hediondez das outras partes do corpo.” Caracteristicas…

Afta

Aftas, são formações ulcerosas na mucosa da boca, que se constituem num processo natural de defesa do organismo para impedir o surgimento de outras enfermidades. As principais causas das aftas são alimentações inadequadas e aumento da acidez estomacal. Ocorre também quando se utiliza alimentos depurativos do sangue em grande quantidade – neste caso, as aftas…