Acordar com a boca amarga

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Prisão de Ventre

Prisão de Ventre A incapacidade de esvaziar diariamente os intestinos pode estar ligado a falta de fibras dietéticas ou uma digestão preguiçosa. No Ocidente, os alimentos podem levar 72 horas a passa  através de nós, contra uma média de 12 em países em vias de desenvolvimento, onde os alimentos são menos trabalhados. Decocção de Alcaçuz…

Insónia

Insónia As causas da insónia são muitos: excitação, preocupações, doença. Como sempre, é vital identificar o que a provoca e o padrão da insónia também é importante. Será o problema uma mente demasiado activa que afasta o sono ou um sono agitado e leve que faz a pessoa acordar de madrugada? Em ambos os casos,…

Enxaquecas

Enxaquecas As enxaquecas são fortes dores de cabeça muitas vezes acompanhadas de perturbações da vista, como relâmpagos de luz na periferia do campo de visão, formigueiro nos braços e nas mãos e de náuseas e vómitos. As tensões, uma intolerância alimentar e as irregularidades menstruais podem ser factor provocadores, pelo que é importante identificar e tratar…

Pomadas

Pomadas Uma pomada é uma mistura de água com gorduras ou óleos que amolece e se entranha na pele. É fácil fazê-la a partir dum unguento emulsionante, que se encontra na maior parte das farmácias e é por sua vez uma mistura de óleos e ceras que se combina com água ou tinturas. As pomadas…

Chicória-do-café

Chicória-do-café Cichorium intybus SINÓNIMOS: Almeirão, chicória-amarga, chicória-brava PARTES USADAS: Utilizam-se toda a planta incluindo raiz e flor. Os principais componentes activos são os taninos e os princípios amargos. EFEITOS MEDICINAIS: Os taninos impedem o desenvolvimento das bactérias nocivas nas membranas mucosas  e os princípios amargos estimulam a secreção dos fluidos digestivos. APLICAÇÕES: O chá de chicória é um…