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Flatulência
dezembro 1st in Doenças de A-Z by .

Flatulência

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Flatulência

A presença duma quantidade excessiva de gases no estômago ou intestino pode ser um sintoma de vários problemas digestivos, como gastrite, vesícula inflamada ou entupida e síndroma de intestino irritável. Pode também estar associada a uma dieta pobre , a nervosismo ou a tensões diversas. As plantas carminativas tomadas depois das refeições podem ajudar, mas é aconselhável consultar o médico  para identificar a causa do problema.

Chá de Funcho e Camomila:

  • As acções calmante e anti-inflamatória do funcho e da camomila contribuem para uma agradável mistura indicada para alívio da flatulência. Além disso, a infusão é excelente para tomar regularmente depois do jantar.
Ingredientes:
  • 25 g de sementes secas de funcho.
  • 25 g de flores secas de camomila.
  • 10 g de partes aéreas secas de hortelã-pimenta.
  • água.
Como Preparar o Chá:
  • Misturar as ervas e guardar num recipiente hermeticamente fechado.
  • Deitar 2 ou 3 colheres de chá da mistura numa chávena de tisana ou bule pequeno e juntar uma chávena de água a ferver. Deixar abrir durante 5 a 10 minutos e passar pelo passador.
Tratamento:
  • Uma chávena regularmente depois das refeições.
Tratamentos Suplementares:
  • Muitas plantas culínarias ajudam a digestão. Temperar a comida com erva-doce, endro, funcho ou erva-cidreira e com especiarias como gengibre, fenacho, alcaravia ou pimenta-de-caiena.
  • Se os sintomas forem severos, massajar o abdómen com uma mistura de 2 gotas de óleo de canela ou cravinho em 10 ml de óleo de amêndoas-doces.

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