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Dores nas Costas e Ciática
julho 17th in Doenças de A-Z by .

Dores nas Costas e Ciática

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A Medicina Alternativa, como é o caso da utilização de Plantas Medicinais, Remédios Naturais, Curas Caseiras, entre outras terapias alternativas têm cada vez mais confirmado a sua segurança e eficácia...



Músculos, Ossos e Articulações

Os remédios de ervas podem aliviar os sintomas de articulações  que estalam e dores do osso e músculo, ao mesmo tempo que tratam a causa do problema e ajudam a cura. As dores prolongadas, como as da artrite, respondem muitas  vezes a uma dieta, enquanto alguns remédios purificadores aliviam o problema afastando as toxinas do organismo.

Dores nas Costas e Ciática

As dores  nas costas são um dos principais motivos de consulta um médica no Ocidente. É importante descobrir a causa do problema, já que lesões mecânicas que afectam os discos ou nervos presos ( como na ciática) podem ser ajudadas com tratamentos orteopáticos ou quiropráticos. A massagem pode ajudar a aliviar músculos doridos.

Fricção de Alfazema e Tomilho:

  • O óleo de alfazema é um suave analgésico e pode aliviar muitos  tipos de dores nas costas, enquanto o tomilho é antiespasmódico e relaxa os músculos demasiado tensos. Podem ser combinados  com outros óleos para acalmar vários tipos de dores.
Ingredientes: 
  • 10 gotas de óleo de alfazema .
  • 10 gotas de óleo de tomilho.
  • 5 gotas de óleo de zimbro.
  • 10 gotas de óleo de eucalipto.
  • 5 gotas de óleo de pinho.
  • 18 ml de óleo de emulsionado de hiperição.
Como Preparar a Fricção:
  • Usar sempre óleos de boa qualidade. Misturar os óleos num frasco de vidro escuro esterilizado de 100 ml e agitar bem.
Tratamento:
  • Deitar cerca de 1 colher de chá de óleo na palma da mão e esfregar levemente uma na outra antes de massajar suavemente as zonas dolorosas. Repetir pelo menos 2 vezes por dia .
Tratamentos Suplementares:
  • Uma compressa embebida em 15 ml de tintura de rosa-de-gueldres e 5 ml de tintura de canela diluídos em 100 ml de água quente pode ajudar a  aliviar as dores nas costas.
  • Misturar 2 ml de cada de tintura de hiperição, rosa-de-gueldres e casca de salgueiro e diluir num pouco de água morna. Beber 3 vezes por dia.
  • Para estados crónicos, beber uma infusão de hiperição e valeriana.
  • Consultar o médico se a dor tiver por origem um acidente. Tomar comprimidos homeopáticos de arnica 6 de cada vez e repetir de hora a hora até 12 horas, para aliviar o choque e o traumatismo.
Precauções Para as Dores nas Costas:
  • A massagem  não é um tratamento apropriado quando existe inflamação ou qualquer espécie de lesão. Consultar sempre o médico.
  • As áreas doloridas devem sempre ser massajadas com suavidade.
  • Se uma súbita dor nas costas não desaparecer em poucos dias, consultar o médico

 

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