Anemia por Falta de Ferro

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Anemia por Falta de Ferro

O ferro é necessário para a produção da hamoglobina, que transporta o oxigénio pelo corpo através do sangue. A falta leva à anemia, caracterizada por fadiga, dificuldade de respirar, palidez, tonturas e dores semelhantes às do reumatismo. A anemia é vulgar sobretudo em mulheres com períodos abundantes.

Tónico de Alperce:

  • Os alperces são ricos em ferro e constituem uma boa base para este tónico. Junta-se urtiga e dente-de-leão para fornecerem nutrientes extra e para estimularem o fígado.
Ingredientes:
  • 250 g de alperce frescos ( se possível bravos ou cultivados organicamente).
  • 500 ml de água.
  • 1 litro de vinho tinto.
  • 250 g de mel ou açúcar.
  • 100 ml de tintura de sumo de urtiga.
  • 50 ml de tintura de raiz de dente -de-leão.
Como Prepara o Tónico:
  • Deitar os alperces e a água num tacho e deixar levantar fervura, mantendo em lume brando durante 12 horas.
  • Deixar arrefecer e tirar os caroços. Desfazer no robô de cozinha ou copo de misturador.
  • Juntar o vinho tinto e as tinturas de ervas e agitar bem. Guardar em frascos de vidro escuros esterilizados até 3 meses .
Tratamento:
  • 10 ml 2 vezes por dia.
Atenção:
  • Toda a espécie de álcool deve ser  excluída durante a gravidez. Beber nesse caso uma chávena diária de chá de urtiga.



A Medicina Alternativa, como é o caso da utilização de Plantas Medicinais, Remédios Naturais, Curas Caseiras, entre outras terapias alternativas têm cada vez mais confirmado a sua segurança e eficácia...

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